УМК СПО
Учебно-методические комплексы
для преподавателей СПО

сайт   сайт УМК школа
  сайт УМК CПО/НПО
  сайт Аттестация

  сайт УМК ВПО

  сайт  Разместить документ
  сайт  Сертификаты участникам



Спортивная секция по волейболу


Рабочая программа факультативных занятий дисциплины "Физическая культура"
«Спортивная секция по волейболу» специальности 060109 «Сестринское дело»         
  

Пояснительная записка

       Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространст-ве общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной системы образования. Целью образования в области физической культуры является формирование у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоро-вью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Физическое воспитание обучающихся в учебных заведениях среднего профессионально-го образования в качестве своей главной задачи ставит приобретение важных для предстоя-щей трудовой деятельности двигательных умений и навыков. Спортивно - оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью ориентирована на интересы студентов к соревновательной деятельности.
 Основу темы составляет углубленное изучение одного из базовых видов спорта. Вклю-чение этой темы образовательный процесс и выбор соответствующего базового вида спорта не является обязательными. Обязательные занятия дополняют секционными и факультатив-ными, в которых осуществляется спортивное совершенствование по избранному виду спор-та, организуются соревнования товарищеские встречи и участие в различных официальных турнирах. Факультативные занятия включены в обучение, исходя из интересов обучающих-ся, имеющихся спортивных традиций учебного заведения, а также наличие соответствующей спортивной базы и квалифицированных преподавателей.
      Одно из основных требований к обучающимся в секции – систематическое посещение занятий и выполнение требований спортивной классификации. Кроме того, они обязаны ов-ладевать знаниями и навыками инструкторской и судейской работы.
      Данная программа включает в себя теоретическую и практическую части. Теоретические занятия проводятся в форме бесед перед началом практических занятий. Организаторские и судебные знания обучающиеся приобретают непосредственно на занятиях, а главным обра-зом при проведении соревнований внутри учреждения. Практический материал включает средства общей и специальной физической подготовки, изучение техники и тактики спор-тивных игр, инструкторскую и судейскую практику.
      Перед секциями спортивных игр ставятся следующие задачи:
      1.Привлечение студентов к регулярным занятиям избранным видам спортивных игр и ук-репление их здоровья.
      2.На основе разносторонней физической подготовки овладение техникой и тактикой игры на уровне современных требований.
      3.Воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаи-модействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
      4.Подготовка общественного физкультурного актива.
      Целью курса является проведение массовых соревнований и подготовка сборных команд к участию в городских и краевых соревнованиях.   
      Рабочая программа рекомендована  для работы спортивных секций по избранному виду  в ГБОУ СПО «КМК».

Наименование разделов и тем

Раздел I. Теоретическая часть.
  • Тема 1.1Сущность игры в волейбол, исторические сведения.
Раздел II. Общая физическая подготовка.
  • Тема 2.1 Упражнения на пресс, подтягивания, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
  • Тема 2.2  Совершенствование техники прыжков через скакалку, гимнастическую скамейку.
  • Тема 2.3 Кроссовая подготовка, челночный бег.
Раздел III. Специальная физическая подготовка.
  • Тема 3.1 Стойки и приём мяча.
  • Тема 3.2 Рывки на короткие дистанции, подвижные игры.
  • Тема 3.3 Перемещения, прыжки, остановки, падения.
  • Тема 3.4 Упражнения для развития специальной выносливости.
Раздел IV. Техническая подготовка.
  • Тема 4.1 Подачи волейбольного мяча (нижняя, верхняя прямая; нижняя, верхняя боковая).
  • Тема 4.2 Передачи мяча (верхняя, в прыжке, нижняя).
  • Тема 4.3 Нападающий удар (прямой, боковой).
  • Тема 4.4 Техника игры в защите и в нападении.
Раздел V. Тактическая подготовка.
  • Тема 5.1 Тактика игры в нападении.
  • Тема 5.2 Тактика игры в защите.
  • Тема 5.3 Контрольная игра.
  • Тема 5.4 Инструкторская и судейская практика.
  • Тема 5.5 Контрольные нормативы.
Автор: Полянская Наталия Викторовна ГБОУ СПО Кропоткинский медицинский колледж

Скачать






Логин: Пароль: Забыли пароль?Регистрация

Сайт управляется SiNG cms © 2010-2015