УМК СПО
Учебно-методические комплексы
для преподавателей СПО

сайт   сайт УМК школа
  сайт УМК CПО/НПО
  сайт Аттестация

  сайт УМК ВПО

  сайт  Разместить документ
  сайт  Сертификаты участникам







Профилактика гриппа – залог здоровья всех


Методическая   разработка устного журнала по  теме: “Профилактика гриппа – залог здоровья всех” (рубрика – “Твое здоровье”)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
 
Самым распространённым видом ОРВИ является грипп. Каждый год в нашу страну приходит эпидемия гриппа и ей болеет огромное количество человек. Особенно печально, когда данным недугом страдают дети, ведь именно у них данное заболевание протекает наиболее тяжело и может вызвать различные осложнения.
Студенты-волонтеры Урюпинского филиала ГАПОУ “Волгоградский медицинский колледж”, в рамках работы кружка профилактики заболеваний и санитарно-гигиенического образования населения, много лет занимаются этой темой, проводя регулярные мероприятия по профилактике гриппа в образовательных организациях городского округа г. Урюпинск среди учащихся различных возрастных групп. Данная деятельность является весьма плодотворной, так как социальное партнерство стало неотъемлемой частью реализации расширения здоровье сберегающего пространства подрастающего поколения, а так же, успешной основой формирования общих и профессиональных компетенций будущих выпускников.
Материал, используемых для проведения устных журналов, ранее готовился в ходе работы кружка, а далее, рецензировался представителями практического здравоохранения. В 2017 году нами был использован информационно-методический материал “Волгоградского областного центра медицинской профилактики” по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
18 сентября 2017 года волонтерская группа оформила информационный стенд в Урюпинском филиале, в результате чего ознакомиться с представленной на нем информацией смогли все желающие.
Для того, чтобы повысить уровень восприятия излагаемого материала, членами кружка была выполнена мультимедийная презентация, используемая при проведении мероприятий с обучающимися образовательных организаций.
В ходе проведенных устных журналов, были подробно освещены пути передачи вируса гриппа, факторы риска возникновения заболевания, комплекс мер специфической и неспецифической профилактики, даны подробные рекомендации по вопросам питания в период эпидемии, а так же, проведено обучение школьников правилам мытья рук.
Помимо этого, работа студентов в Школе Здоровья позволяет формировать такие общие компетенции студентов, как:
- ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.
- ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.
- ОК 4. Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения возложенных на него профессиональных задач, а также для своего профессионального и личностного развития.
- ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности.
- ОК 6. Работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.
- ОК 7. Брать ответственность за работу членов команды (подчиненных), за результат выполнения заданий.
- ОК 11. Быть готовым брать на себя нравственные обязательства по отношению к природе, обществу, человеку.
- ОК 13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
Результатом проведения данных мероприятий можно считать освоение студентами-волонтерами таких видов деятельности, как проведение санитарно-гигиенического просвещения населения, проведение мероприятий по сохранению и укреплению здоровья различных возрастных групп населения, организация здоровье сберегающей среды, а так же, организация и проведение работы Школ здоровья.
Хочется отметить, что участие студентов-волонтеров в подобных акциях, способствует воспитанию у них ценностного отношения к здоровому образу жизни, создает условия для самореализации личности студента, формирует современного конкурентоспособного специалиста в сфере здравоохранения, а так же, развивает интерес к избранной профессии.
Так же, при проведении подобного рода мероприятий, мы делаем акцент на профессиональную ориентацию школьников в вопросе выбора будущей профессии, объясняем им преимущества медицинской специальности, раскрываем возможность получения специальностей “Лечебное дело ” и “Сестринское дело” в УФ ГАПОУ “Волгоградский медицинский колледж”.
 
Оснащение:
- мультимедийное сопровождение (презентация на тему “Профилактика гриппа- залог здоровья всех ”),
- памятки на темы: “Профилактика гриппа”, “Вакцинация против гриппа ”, “Профилактика острых респираторных вирусных инфекций”,
 
Методическая цель - продемонстрировать:
  1. технологию сотрудничества;
  2. максимальное приближение ситуации к условиям профессиональной деятельности;
  3. ИКТ с позиции здоровье сберегающей технологии;
 
Цель:
  1. Информирование слушателей о факторах риска возникновения заболевания и о путях передачи, мерах специфической и неспецифической профилактики.
  2. Формирование осознания вести здоровый образ жизни.
  3. Дать рекомендации по вопросам питания в период эпидемии.
 
Задачи:
  1. Способствовать выработке ответственного отношения к здоровью будущих пациентов.
  2. Обучение проведению профилактических мероприятий.
  3. Совершенствование работы с аудиторией.
  4. Стимулировать стремление к освоению и дальнейшему применению современных информационных технологий.
  5. Расширение здоровье сберегающего пространства населения.
 
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:
 
 
  1. Вступление.
 
Актуализация темы, сообщение цели и хода мероприятия.
  1. Пути передачи вируса гриппа.
Информационный рассказ с мультимедийным сопровождением.
  1. Средства специфической профилактики гриппа.
Информационный рассказ с мультимедийным сопровождением.
  1. Средства неспецифической профилактики гриппа.
 
Информационный рассказ с мультимедийным сопровождением.
  1. Повышение сопротивляемости организма к гриппу и ОРВИ с помощью правильного питания.
Информационный рассказ с мультимедийным сопровождением.
  1. Гигиенические меры профилактики гриппа.
Информационный рассказ с мультимедийным сопровождением.
  1. Обучение правилам мытья рук.
Демонстрация и обучение правилам мытья рук с мультимедийным сопровождением.
  1. Подведение итогов, выводы.
Подведение итогов занятия, советы к выполнению полученных рекомендаций.
  1. Выяснение уровня восприятия информации.
 
Выяснение уровня рефлексии у аудитории, получение ответов на поставленные вопросы.
  1. Оценка качества проведенного мероприятия.
Анкетирование с целью выяснения качества проведения занятия.
 
 
 
Грипп — острое респираторное вирусное заболевание с капельным механизмом передачи, которое характеризуется острым началом, преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа.
Вирус гриппа передается:
  • воздушно-капельным путем – микрокапли, в которых содержится вирус, при чихании и кашле распространяются в воздухе и попадают в дыхательные пути здорового человека;
  • при рукопожатии, через ручки дверей, другие предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает при кашле и чихании.
В настоящее время уровень заболеваемости ОРВИ в Волгоградской области низкий, находится на неэпидемическом уровне. Но с наступлением осеннего периода проявится тенденция к увеличению простудных заболеваний.
Большинство людей ошибочно полагают, что способны самостоятельно избавиться от болезни. Однако самолечение зачастую приводит к снятию симптомов, создавая ощущение выздоровления. Такие меры маскируют действие заболевания и создают благоприятные условия для развития бактериальных инфекций. На фоне ослабленного иммунитета активный образ жизни болеющего человека может вызвать начало развития серьёзных осложнений. Поэтому врачи крайне не рекомендуют переносить простуду на ногах. Даже при подозрении на лёгкое недомогание следует уделить достаточно внимания своему здоровью. В первую очередь это касается так называемой группы риска – детей, людей пожилого возраста, хронических больных, а также лиц, недавно перенёсших операционные вмешательства.
Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты.
К средствам специфической профилактики гриппа относится вакцинация. Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы.
Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом, причем существуют такие категории людей, которым необходимо в период эпидемии сохранить здоровье и не заболеть. К группе риска относятся: дети от 0 до 6 лет, взрослые люди в возрасте от 60 лет, люди с хроническими соматическими недугами, медперсонал лечебных заведений, школьники, студенты и курсанты. К особенной категории относятся беременные женщины, для которых это заболевание во втором и третьем триместре беременности протекает особенно тяжело.
Октябрь – наиболее благоприятное время для проведения прививок против гриппа, так как в этот период еще не отмечается активной циркуляции вирусов гриппа среди населения. В настоящее время в Волгоградской области продолжается проведение предсезонной вакцинации против гриппа. Для этого профилактического мероприятия в область поступило 86 240 доз вакцины. Привиться бесплатно можно в поликлинике по месту жительства или учебы.
Неспецифическая профилактика – это целый комплекс мер, в результате которых можно избежать заражения вирусами, вызывающими острые респираторные заболевания, и в том числе грипп.
Неспецифическую профилактику можно разделить на три составляющие:
  • Неспецифические меры, направленные на повышение сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным воздействиям, в том числе и к гриппу, такие как закаливание, правильное питание и т.д.;
  • Гигиенические мероприятия, которые позволят меньше контактировать с вирусом и тем самым помогут избежать заражения;
  • Прием специальных лекарственных препаратов, действие которых не направлено на конкретный вирус, но которые, тем не менее, могут помочь избежать появления болезни.
Повысить сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ поможет правильное питание. Следите, чтобы в вашем рационе в правильной пропорции находились белки, углеводы и жиры. Пища также обязательно должна содержать нужное количество витаминов и микроэлементов.
В период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С – это может быть «натуральный» витамин,  содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине. Всем известно, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых (мандаринах, лимонах, апельсинах, грейпфрутах), киви. Очень полезен салат из свежей капусты, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Хороший профилактический эффект дают настойки и чаи растений, богатых витамином С.
Укрепить иммунитет можно, используя при приготовлении пищи некоторые специи. Восточная куркума, а также имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Не следует пренебрегать народными средствами профилактики — чесноком и луком. Они содержат особые вещества – фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд. Смазывайте слизистую оболочку носа масляным настоем чеснока с луком: масло в стеклянной посуде прокипятить на водяной бане в течение 30-40 мин, остудить и залить им смесь из мелконарезанных лука и чеснока, взятых в пропорции 3:1, дать настояться в течение 2 час и процедить.
Стимулируют защитные силы организма и закаливающие процедуры – кратковременное охлаждение организма запускает механизмы активизации иммунной системы. Ежедневные занятия физической культурой и спортом также необходимы для нормальной работы иммунной системы. Хорошо отдыхать и высыпаться – еще одно условие, необходимое для нормальной работы защитных систем организма. Недосыпающий и неотдохнувший человек становится легкой «добычей» для вирусов гриппа во время эпидемии.
К гигиеническим мерам профилактики гриппа относятся следующие:
  • избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом;
  • в местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте или в магазине носите маску, защищающую нос и рот;
  • чаще мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными салфетками, старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам;
  • не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа;
  • несколько раз в день по 15-20 минут проветривайте свои жилые и рабочие помещения, проводите в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств;
  • пейте больше жидкости, ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
А теперь давайте вместе с вами научимся правильно мыть руки! Повторяйте вместе с нами!
    1. Тщательно намылить руки мылом.
    2. Вымыть руки используя следующую технику:
-Энергичное трение ладоней - 10 сек,
-Правая ладонь растирающими движениями моет тыльную сторону левой кисти, затем левая ладонь так же моет правую, повторить 5 раз;
-Левая ладонь расположена на правой кисти; пальцы рук переплетены, повторить 5 раз;
-Чередующие трения больших пальцев одной руки ладонями другой ( ладони сжать), повторить 5 раз;
-Переменное трение ладони одной руки сомкнутыми пальцами другой руки, повторить 5 раз;
2. Промыть руки под проточной водой, держа так, чтобы запястье и кисти были ниже уровня локтей.
3. Закрыть кран.
4. Осушить руки бумажным полотенцем.
Из лекарственных препаратов для профилактики применяется широко известный препарат с противовирусным действием – оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома. Возможно применение препарата «Гриппферон» – закапывать по 3-5 капель в каждый носовой ход, во время эпидемии трижды в день.
И самое главное, при появлении первых симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) оставайтесь дома, вызывайте врача и не занимайтесь самолечением!
А теперь, чтобы мы смогли убедиться в том, что вы хорошо усвоили все то, о чем мы говорили, ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы:
  1. Что такое грипп?
  2. Какие пути передачи вируса гриппа вы знаете?
  3. Какие средства специфической профилактики гриппа вам известны?
  4. Какие средства неспецифической профилактики гриппа вам известны?
  5. Как повысить сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ с помощью правильного питания?
  6. Перечислите гигиенические меры профилактики гриппа.
  7. Как правильно мыть руки?
 
Анкетирование с целью выяснения качества проведения занятия.
 
АНКЕТА
КАЧЕСТВА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ
 
 
  1. Понравилась ли Вам форма проведения данного занятия?
а) да;
б) нет;
в) можно улучшить некоторые моменты;
2. Вы будете соблюдать гигиенические меры профилактики гриппа?
а) обязательно;
б) не вижу в этом смысла;
в) только первое время;
3. Вы будете соблюдать меры специфической профилактики гриппа?
а) хорошо, буду выполнять их по мере необходимости;
б) я их не запомнил(а);
4. Вы будете соблюдать рекомендации по питанию в период эпидемии гриппа?
а) не вижу в этом смысла;
б) обязательно;
в) от случая к случаю;
5. Как Вы оцениваете данное занятие?
а) понравилось;
б) жалко потраченного времени;
в) буду ждать очередного приглашения на занятие в школе здоровья;
ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ


Разработала: Ивонина Татьяна Викторовна, Урюпинский филиал ГАПОУ “Волгоградский медицинский колледж”








 • Административное право
Программа дисциплины "Административное право" Специальность 40.02.01 Право и организация социального обеспечения
 • Теоретические основы теплотехники и гидравлика
Контрольно-оценочные средства по дисциплине ОП.006 Теоретические основы теплотехники и гидравлика Раздел Техническая термодинамика и теплообмен по специальности СПО 13.02.02 02 Теплоснабжение и теплотехническое оборудование (углубленная подготовка)
 • Токарь – универсал
Адаптированная рабочая программа производственной практики программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих по профессии 15.01.26 Токарь – универсал
 • Токарь – универсал
Адаптированная рабочая программа учебной практики программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих по профессии 15.01.26 Токарь – универсал
 • Общие основы технологии металлообработки и работ на металлорежущих станках
Рабочая программа учебной дисциплины ОП.05. Общие основы технологии металлообработки и работ на металлорежущих станках программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих по профессии 15.01.26. Токарь-универсал
Логин: Пароль: Забыли пароль?Регистрация

Сайт управляется SiNG cms © 2010-2015