В последние годы в мире значительно увеличилось количество заболеваний опорно – двигательного аппарата, в частности остеохондрозом позвоночника. Вертеброневрологические поражения получили почетное третье место по количеству больных в год, их обогнали только сердечно-сосудистые и онкологические патологии.

Количество больных в разных странах разительно отличается, что можно рассматривать, как подтверждение гипотезы о значительном влиянии на состояние опорно – двигательного аппарата экологии, уровня здравоохранения, специфики профессиональной деятельности и ряда других факторов.

По статистике, около 90% россиян страдают от хронических заболеваний позвоночника, в частности, от остеохондроза, который становится причиной нарушения жизнедеятельности других органов и систем. Их выраженные клинические проявления наблюдаются в период активной деятельности (возраст 25-55 лет) и представляют собой сегодня одну из самых частых причин временной нетрудоспособности: на 100 работающих — 32-161 день в год.

       До 10 % больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника становятся инвалидами. Основная причина остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Характер болезни зависит от степени, характера и уровня поражения межпозвоночных дисков.

К сожалению, в условиях нынешнего экономического кризиса эффективные, но зачастую дорогостоящие препараты, становятся доступны далеко не всем. Поэтому, уменьшить, свести к минимуму клинические проявления данного заболевания, а иногда и достичь длительной ремиссии могут такие доступные средства, как лечебная физкультура и самомассаж.
 

Проблема исследования заключается в том, что большинство пациентов даже не задумывается о том, что целенаправленное и систематическое применение ЛФК и массажа при остеохондрозе может свести к минимуму его клинические проявления и заметно повысить качество жизни и работоспособность.
 

Объектом исследования  является объем проводимых реабилитационных мероприятий при остеохондрозе позвоночника.

Предметом исследования является разработка комплексной программы физической реабилитации, основу которой составляют лечебная физкультура, массаж.
 

Цель исследования: обосновать роль лечебной физкультуры (ЛФК) и массажа в реабилитации пациентов с остеохондрозом.
 

1. Проанализировать причины возникновения остеохондроза у населения и отношение к данной проблеме.

2.Оценить роль ЛФК и массажа в реабилитации пациентов с остеохондрозом.

3. Разработать практические рекомендации для пациентов с остеохондрозом по вопросам реабилитации.

1.Теоретический анализ источников.

2.Эмпирические: анкетирование, тестирование, сравнение, анализ продуктов деятельности.

В результате проведенной работы мы выяснили, что в последние годы в г. Урюпинске и Урюпинском районе имеет место тенденция к росту заболеваемости остеохондрозом. За период с 2010 по 2014 гг. данный показатель вырос  с 8771 до 10311 случаев, т.е. на 26,5%. К тому же, заболеваемость остеохондрозом позвоночника у лиц юношеского возраста (17 – 21 год) увеличилась на 139%. У лиц зрелого возраста (ранняя зрелость 22-44, поздняя зрелость 44 – 59 года) - на 80%. И у лиц пожилого возраста (60 – 69 лет) возросло на 26%.

Проведенный анализ причин возникновения остеохондроза позвоночника у сотрудников и студентов Урюпинского филиала ГБПОУ  “Волгоградский медицинский колледж” выявил следующее:     предрасполагающим фактором возникновения и прогрессирования остеохондроза является малоподвижный образ жизни и отсутствие адекватной двигательной нагрузки.

Данные  проведенного нами теста на остеохондроз различных отделов позвоночника выявили, что 100% респондентов имеют клинические проявления остеохондроза различных отделов позвоночника, из них 40% имеют проявления выраженного остеохондроза шейного отдела, возможно, осложненного грыжей межпозвонкового диска. У 20% опрошенных есть вероятность прогрессирующего остеохондроза грудного отдела. У 40% респондентов есть проявления выраженного остеохондроза поясничного отдела, поэтому всем им следует незамедлительно обратиться к врачу неврологу, чтобы установить точный диагноз и начать лечение.

 Проблема исследования заключалась в том, что большинство пациентов даже не задумывается о том, что целенаправленное и систематическое применение ЛФК и массажа при остеохондрозе может свести к минимуму его клинические проявления и заметно повысить качество жизни и работоспособность. Однако, большая часть респондентов – 76% не занимается физической культурой и считают, что физические упражнения не оказывают помощи в улучшении общего состояния. 24% опрошенных активно занимаются физкультурой, по их мнению занятия физкультурой улучшают самочувствие, уменьшают клинические проявления патологического процесса.

Проанализировав карты стационарных больных неврологического отделения за последние 3 года (в количестве 117 штук), мы смогли определить удельный вес физиотерапии, ЛФК и массажа в реабилитации пациентов с остеохондрозом в ГБУЗ Урюпинская ЦРБ им. В.Ф. Жогова. В результате, было выяснено, что в целом, физиотерапевтическое лечение, ЛФК и массаж применяются в равных соотношениях, что и обеспечивает максимальную эффективность комплексной реабилитации. Несомненно, каждый из этих факторов вносит неоценимый вклад в улучшение состояния пациента. К тому же, эффективность зависит и от отношения пациента к назначенному курсу, а так же, желания выполнять назначенные рекомендации и веры в успех реабилитации.
 

- повысить двигательную активность;

- вести здоровый образ жизни;

- правильно сидеть;

- правильно стоять;

- правильно поднимать и перемещать тяжести;

- правильно лежать;

- заниматься физкультурой;

- соблюдать диету. 

 

1.     Нормативно правовые акты. Федеральный закон от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ"Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации"

С изменениями и дополнениями от: 25 июня 2012 г., 2, 23 июля, 27 сентября, 25 ноября, 28 декабря 2013 г., 4 июня, 21 июля 2014 г.Принят Государственной Думой 1 ноября 2011 годаОдобрен Советом Федерации 9 ноября 2011 года.      

2.     Бубновский С.М. Практическое руководство по кинезитерапии. М., 2014. 240 с.

3.     Бонев Л.,Банков С.,Сленчев П.,. Руководство по кинезитерапии. 2013, 357 с. (Среднее профессиональное образование)

4.                               Большая медицинская энциклопедия. - том 23, с. 225.

5.                               Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж / Н.А. Белая. - М.: Медицина, 2012, с. 78.

6.     Долженков А.В. Здоровье вашего позвоночника. – СПб.:2014. –192с.

7.     Дубровский В.И. Движения для здоровья /Дубровский В.И// М., Знание, 2014.

8.     Кудратов А.Н. Автореферат и диссертация по медицине (14.01.18) на тему:Коблация в лечении рефлекторных болевых синдромов поясничного остеохондроза
Лечебная физическая культура. Под ред. В.А. Епифанова. М., 2014. 528 с.

9.                               Епихин В.А. Лечебная физкультура и врачебный контроль / В.А. Епихин. – М.: Медицина, 2014, с. 45.