Тип и статус документа:
✓ Комплексный оценочный документ для проведения текущего контроля и промежуточной аттестации по дисциплине.
✓ Разработан в соответствии с требованиями ФГОС СПО, рабочей программой дисциплины и профессиональной направленностью подготовки специалистов в области адаптивной физической культуры.
Целевое назначение:
✓ Контроль и оценка уровня сформированности знаний в области гигиены физической культуры и спорта, включая гигиенические требования к условиям занятий, питанию, режиму дня, закаливанию, профилактике травматизма и формированию здорового образа жизни.
✓ Формирование готовности применять гигиенические знания и навыки в профессиональной деятельности, включая организацию безопасных и гигиенически обоснованных занятий физической культурой и спортом для различных возрастных и нозологических групп.
Структура и виды оценочных материалов:
1. Текущий контроль успеваемости
Форма проведения: тестирование, письменные контрольные работы, доклады, письменные опросы.
1.1 Тестовые задания (Варианты 1 и 2):
✓
Охватывают ключевые темы гигиены физической культуры и спорта: определение среды обитания, предмет и задачи гигиены ФКиС, методы гигиенических исследований (физиолого-гигиенические), температурные нормы для занятий на открытом воздухе, санитарно-эпидемиологический надзор (предупредительный и текущий), приборы для измерения параметров микроклимата (гигрометр, анемометр, люксометр), гигиеническая оценка воздуха (физические свойства, химический состав, бактериальная загрязненность), периодичность генеральной уборки в спортивных залах, источники витаминов (витамин D — печень трески), гиподинамия (определение, отличие от адинамии), вклад образа жизни в формирование здоровья (47–50%), периодическая личная гигиена, основной обмен (определение), индекс массы тела (формула расчета), закаливание (определение, цели), методы оценки суточной двигательной активности (хронометраж, шагометрия, энергозатраты — исключая динамику ЧСС), гигиенические требования к уроку ФК в школе (неправильный ответ — урок должен быть первым в расписании), санитарно-эпидемиологическое благополучие, температура воды в бассейне оздоровительного назначения (26–29°C), коммунальная гигиена, норма относительной влажности воздуха для помещений (30–60%), физические способы обеззараживания воды (отстаивание, вакуумная очистка — в отличие от хлорирования и озонирования), правила организации распорядка дня (дневной сон не менее 1 часа — не является обязательным для взрослого), группы здоровья детей (3-я группа — хронические заболевания в состоянии компенсации), роль зеленых насаждений (не влияют на этажность строений), гигиенические требования к спортивной одежде (непромокаемость — не является обязательной), избыточный пищевой статус (при рационах повышенной энергетической ценности), калорический эквивалент углеводов (4 ккал), средства восстановления спортивной работоспособности (социальные средства не выделяются как отдельная категория), основные причины травматизма (возраст занимающихся — не относится к основным причинам), физкультурные минуты (активный отдых на уроках для снятия утомления).
✓ Структура тестов: закрытые вопросы с выбором одного правильного варианта ответа (a, b, c, d).
✓ Критерии оценивания тестирования: по процентной шкале с переводом в пятибалльную систему:
— 80–100% → «отлично» (зачет);
— 65–79% → «хорошо»;
— 50–64% → «удовлетворительно»;
— ниже 50% → «неудовлетворительно» (незачет).
1.2 Письменные контрольные работы по теме «Особенности личной гигиены в разные возрастные периоды»:
✓ Темы (10 тем): особенности личной гигиены детей до 3 лет, дошкольного возраста, младшего школьного возраста, среднего школьного возраста, старшего школьного возраста, юношеского возраста, молодого возраста, зрелого возраста, пожилого возраста, старческого возраста.
✓ Задание: раскрыть возрастные особенности гигиенических требований к режиму дня, питанию, уходу за телом, одежде и обуви, физической активности.
✓ Критерии оценки (по пятибалльной шкале): от «2» (тема не раскрыта, нарушения логики, ошибки в понятиях) до «5» (тема раскрыта полностью, свободное оперирование понятиями, междисциплинарные связи, практические примеры из профессиональной деятельности).
1.3 Доклады по теме «Основы личной гигиены»:
✓ Темы (7 тем): гигиена питания, гигиена сна, гигиена тела, гигиена питания (повтор), определение личной гигиены и ее задачи, основные правила организации режима дня, основные требования к гигиене одежды и обуви.
✓ Критерии оценки докладов (по пятибалльной шкале): от «2» (тема не раскрыта, грубые ошибки, отсутствие иллюстративного материала, неграмотная речь, список литературы менее 2 позиций) до «5» (тема раскрыта полностью и развернуто, знание теории, умение анализировать, аргументировать, делать выводы, грамотное и логичное изложение, оформление соответствует требованиям, корректные ответы на вопросы, список литературы не менее 9 позиций, использование иллюстративного материала).
1.4 Письменные опросы по теме «Гигиенические основы на занятиях по физической культуре, адаптивной физической культуре и спорту»:
✓ Темы (4 темы): соблюдение гигиенических основ и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике, легкой атлетике, подвижным и спортивным играм, лыжной подготовке.
✓ Критерии оценки (по пятибалльной шкале): от «2» (вопрос не раскрыт) до «5» (вопрос раскрыт полностью, совокупность осознанных знаний, свободное оперирование понятиями, умение выделять существенные признаки и причинно-следственные связи, междисциплинарные связи, практические примеры, авторская позиция).
2. Промежуточная аттестация
Форма проведения: экзамен (устный ответ по билетам).
Перечень вопросов для подготовки к экзамену (54 вопроса):
✓ Раздел «Общая гигиена» (вопросы 1–4, 12–14, 16–19): история развития гигиены, определение, цели, задачи, методы гигиены, окружающая среда и ее составляющие, гигиена ФКиС (история, цели, задачи, основоположники), законодательство РФ в области санитарно-эпидемиологического благополучия (СНиП, ГОСТ, СанПиН), составляющие природной окружающей среды, факторы формирования окружающей среды в городах, функциональное зонирование территории населенного пункта, влияние окружающей среды на здоровье, приборы для измерения параметров микроклимата, гигиеническое значение воздуха, воды, почвы.
✓ Раздел «Гигиенические требования к спортивным сооружениям и условиям занятий» (вопросы 20–24, 39): гигиенические основы рациональной организации жилья и территории для лиц с ОВЗ и маломобильных групп, факторы микроклимата в спортивных сооружениях (нормативы и способы достижения), гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям, открытым спортивным сооружениям, плавательным бассейнам, санитарно-гигиенические требования к питьевой воде.
✓ Раздел «Личная гигиена и питание» (вопросы 25–34, 41): особенности гигиены тела, питания, одежды и обуви лиц, занимающихся ФКиС, методические основы рациональной организации питания, гигиенические принципы закаливания, понятие «пищевой статус» и его виды, энергетический баланс организма (основной обмен), способы оценки пищевой неадекватности, основные принципы рационального питания, значение и особенности приема витаминно-минеральных комплексов и БАД в физкультурно-спортивной деятельности.
✓ Раздел «Здоровый образ жизни и двигательная активность» (вопросы 35–40, 47–54): особенности режима дня лиц, занимающихся ФКиС, механизмы и приемы формирования мотивации к ЗОЖ, значение средств ФКиС в формировании ЗОЖ, закономерности физического и психического развития в разные возрастные периоды, влияние физических упражнений на физическое развитие и биологический возраст детей и подростков, гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности, факторы и причины травматизма, заболеваний и функциональных нарушений, правила безопасности при проведении физкультурно-спортивных мероприятий, факторы, ухудшающие здоровье, суточная двигательная активность (методы оценки), гиподинамия и ее влияние, компоненты ЗОЖ, причины травматизма на уроках ФК, группы травматизма.
✓ Раздел «Профилактика травматизма на занятиях по видам спорта» (вопросы 42–46): соблюдение гигиенических основ и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике, легкой атлетике, подвижным и спортивным играм, лыжной подготовке.
Критерии оценивания на экзамене (по пятибалльной шкале):
✓ «2» (неудовлетворительно) — ответ не дан или неполный, грубые нарушения логики и последовательности, грубые ошибки в раскрытии понятий и употреблении терминов, неспособность самостоятельно выделить существенные признаки и причинно-следственные связи, дополнительные и уточняющие вопросы не приводят к коррекции ответа, речевое оформление требует коррекции.
✓ «3» (удовлетворительно) — недостаточно полный ответ, незначительные нарушения логики, незначительные ошибки в раскрытии понятий, но студент способен самостоятельно выделять существенные признаки и причинно-следственные связи, может конкретизировать обобщенные знания с помощью преподавателя, речевое оформление требует коррекции.
✓ «4» (хорошо) — полный развернутый ответ, умение выделять существенные и несущественные признаки и причинно-следственные связи, четкая структура, логичность, изложение в терминах науки, допущены незначительные ошибки или недочеты, исправленные с помощью наводящих вопросов преподавателя.
✓ «5» (отлично) — полный развернутый ответ, совокупность осознанных знаний, свободное оперирование понятиями, умение выделять существенные и несущественные признаки и причинно-следственные связи, знание на фоне междисциплинарных связей, ответ в терминах науки, литературный язык, логичность, доказательность, авторская позиция.
✓ Структура тестов: закрытые вопросы с выбором одного правильного варианта ответа (a, b, c, d).
✓ Критерии оценивания тестирования: по процентной шкале с переводом в пятибалльную систему:
— 80–100% → «отлично» (зачет);
— 65–79% → «хорошо»;
— 50–64% → «удовлетворительно»;
— ниже 50% → «неудовлетворительно» (незачет).
1.2 Письменные контрольные работы по теме «Особенности личной гигиены в разные возрастные периоды»:
✓ Темы (10 тем): особенности личной гигиены детей до 3 лет, дошкольного возраста, младшего школьного возраста, среднего школьного возраста, старшего школьного возраста, юношеского возраста, молодого возраста, зрелого возраста, пожилого возраста, старческого возраста.
✓ Задание: раскрыть возрастные особенности гигиенических требований к режиму дня, питанию, уходу за телом, одежде и обуви, физической активности.
✓ Критерии оценки (по пятибалльной шкале): от «2» (тема не раскрыта, нарушения логики, ошибки в понятиях) до «5» (тема раскрыта полностью, свободное оперирование понятиями, междисциплинарные связи, практические примеры из профессиональной деятельности).
1.3 Доклады по теме «Основы личной гигиены»:
✓ Темы (7 тем): гигиена питания, гигиена сна, гигиена тела, гигиена питания (повтор), определение личной гигиены и ее задачи, основные правила организации режима дня, основные требования к гигиене одежды и обуви.
✓ Критерии оценки докладов (по пятибалльной шкале): от «2» (тема не раскрыта, грубые ошибки, отсутствие иллюстративного материала, неграмотная речь, список литературы менее 2 позиций) до «5» (тема раскрыта полностью и развернуто, знание теории, умение анализировать, аргументировать, делать выводы, грамотное и логичное изложение, оформление соответствует требованиям, корректные ответы на вопросы, список литературы не менее 9 позиций, использование иллюстративного материала).
1.4 Письменные опросы по теме «Гигиенические основы на занятиях по физической культуре, адаптивной физической культуре и спорту»:
✓ Темы (4 темы): соблюдение гигиенических основ и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике, легкой атлетике, подвижным и спортивным играм, лыжной подготовке.
✓ Критерии оценки (по пятибалльной шкале): от «2» (вопрос не раскрыт) до «5» (вопрос раскрыт полностью, совокупность осознанных знаний, свободное оперирование понятиями, умение выделять существенные признаки и причинно-следственные связи, междисциплинарные связи, практические примеры, авторская позиция).
2. Промежуточная аттестация
Форма проведения: экзамен (устный ответ по билетам).
Перечень вопросов для подготовки к экзамену (54 вопроса):
✓ Раздел «Общая гигиена» (вопросы 1–4, 12–14, 16–19): история развития гигиены, определение, цели, задачи, методы гигиены, окружающая среда и ее составляющие, гигиена ФКиС (история, цели, задачи, основоположники), законодательство РФ в области санитарно-эпидемиологического благополучия (СНиП, ГОСТ, СанПиН), составляющие природной окружающей среды, факторы формирования окружающей среды в городах, функциональное зонирование территории населенного пункта, влияние окружающей среды на здоровье, приборы для измерения параметров микроклимата, гигиеническое значение воздуха, воды, почвы.
✓ Раздел «Гигиенические требования к спортивным сооружениям и условиям занятий» (вопросы 20–24, 39): гигиенические основы рациональной организации жилья и территории для лиц с ОВЗ и маломобильных групп, факторы микроклимата в спортивных сооружениях (нормативы и способы достижения), гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям, открытым спортивным сооружениям, плавательным бассейнам, санитарно-гигиенические требования к питьевой воде.
✓ Раздел «Личная гигиена и питание» (вопросы 25–34, 41): особенности гигиены тела, питания, одежды и обуви лиц, занимающихся ФКиС, методические основы рациональной организации питания, гигиенические принципы закаливания, понятие «пищевой статус» и его виды, энергетический баланс организма (основной обмен), способы оценки пищевой неадекватности, основные принципы рационального питания, значение и особенности приема витаминно-минеральных комплексов и БАД в физкультурно-спортивной деятельности.
✓ Раздел «Здоровый образ жизни и двигательная активность» (вопросы 35–40, 47–54): особенности режима дня лиц, занимающихся ФКиС, механизмы и приемы формирования мотивации к ЗОЖ, значение средств ФКиС в формировании ЗОЖ, закономерности физического и психического развития в разные возрастные периоды, влияние физических упражнений на физическое развитие и биологический возраст детей и подростков, гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности, факторы и причины травматизма, заболеваний и функциональных нарушений, правила безопасности при проведении физкультурно-спортивных мероприятий, факторы, ухудшающие здоровье, суточная двигательная активность (методы оценки), гиподинамия и ее влияние, компоненты ЗОЖ, причины травматизма на уроках ФК, группы травматизма.
✓ Раздел «Профилактика травматизма на занятиях по видам спорта» (вопросы 42–46): соблюдение гигиенических основ и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике, легкой атлетике, подвижным и спортивным играм, лыжной подготовке.
Критерии оценивания на экзамене (по пятибалльной шкале):
✓ «2» (неудовлетворительно) — ответ не дан или неполный, грубые нарушения логики и последовательности, грубые ошибки в раскрытии понятий и употреблении терминов, неспособность самостоятельно выделить существенные признаки и причинно-следственные связи, дополнительные и уточняющие вопросы не приводят к коррекции ответа, речевое оформление требует коррекции.
✓ «3» (удовлетворительно) — недостаточно полный ответ, незначительные нарушения логики, незначительные ошибки в раскрытии понятий, но студент способен самостоятельно выделять существенные признаки и причинно-следственные связи, может конкретизировать обобщенные знания с помощью преподавателя, речевое оформление требует коррекции.
✓ «4» (хорошо) — полный развернутый ответ, умение выделять существенные и несущественные признаки и причинно-следственные связи, четкая структура, логичность, изложение в терминах науки, допущены незначительные ошибки или недочеты, исправленные с помощью наводящих вопросов преподавателя.
✓ «5» (отлично) — полный развернутый ответ, совокупность осознанных знаний, свободное оперирование понятиями, умение выделять существенные и несущественные признаки и причинно-следственные связи, знание на фоне междисциплинарных связей, ответ в терминах науки, литературный язык, логичность, доказательность, авторская позиция.
✅