Документ представляет собой комплект оценочных материалов для проведения текущего контроля и промежуточной аттестации по дисциплине "Адаптивная физическая культура". Материал структурирован по семестрам (с 3-го по 8-й) и охватывает широкий спектр теоретических знаний и практических навыков в области физической культуры, спорта, здорового образа жизни, методики обучения двигательным действиям, правил и техники выполнения упражнений в различных видах спорта.
1. Перечень контролируемых компетенций и планируемых результатов
1.1. Общие компетенции (ОК):
✓ ОК 4: Эффективно взаимодействовать и работать в коллективе и команде.
✓ ОК 8: Использовать средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности.
1.2. Планируемые результаты обучения (Знания и Умения):
✓ Знания: о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни; средства профилактики перенапряжения; правила взаимодействия между игроками в командных видах спорта.
✓ Умения: использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; пользоваться средствами профилактики перенапряжения, характерными для данной профессии; выполнять физические упражнения в команде.
2. Система оценивания и типы заданий
Документ регламентирует четкие критерии оценки для различных форматов заданий:
✓ Задания закрытого типа (с выбором ответа, на соответствие, на последовательность):
Оцениваются бинарно (1 балл за полное совпадение с ключом, 0 баллов при ошибке или отсутствии ответа). Либо указывается «верно»/«неверно».
✓ Задания комбинированного типа (выбор ответа с обоснованием):
Требуют не только выбора варианта, но и письменной аргументации. Оценка — 1 балл за верный выбор и корректную аргументацию.
✓ Задания открытого типа (с развернутым ответом):
Оцениваются дифференцированно:
— 3 балла — полный правильный ответ;
— 1 балл — ответ с одной ошибкой/неточностью или неполный;
— 0 баллов — более одной ошибки, ответ неправильный или отсутствует. Либо указывается «верно»/«неверно».
3. Уровни сложности оценочных материалов
✓ Базовый уровень: воспроизведение терминологии, фактов, правил. Время выполнения — 1–3 минуты.
✓ Повышенный уровень: применение знаний в типичной ситуации, сопоставление, последовательность. Время — 3–5 минут.
✓ Высокий уровень: применение знаний в нестандартной ситуации, обоснования. Время — 5–10 минут.
4. Содержание оценочных материалов
4.1. Закрытые задания (выбор правильного ответа) — теория физической культуры:
✓ Основные понятия:
— Необходимость подготовки людей к жизни, труду обусловила возникновение (физической культуры).
— Вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями (физическое воспитание).
— Здоровый образ жизни — способ жизнедеятельности, направленный на (сохранение и улучшение здоровья).
— Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя (60–90 уд./мин.).
— Основные физические качества человека (быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость).
✓ Легкая атлетика:
— Бег на короткие дистанции развивает (быстроту).
— Дисциплины легкой атлетики (бег, ходьба, прыжки и метание).
— Спортсмен, бегающий на короткие дистанции (спринтер).
— Что делают с ядром в легкой атлетике (толкают).
— Вид спорта, называемый "королевой спорта" (легкая атлетика).
✓ Олимпийское движение:
— Пять олимпийских колец символизируют (союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх).
— Место проведения древнегреческих Олимпийских игр (Олимпия).
✓ Гимнастика:
— Гибкость как физическое качество (способность выполнять движения с большой амплитудой).
— Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный на (всестороннее развитие физических качеств).
— Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке (комплекс).
— Средства гимнастики (гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога).
✓ Волейбол:
— Размеры игрового поля (9×18).
— Количество игроков в одной команде (6).
— Игра начинается с (подачи).
— Количество касаний мяча командой (3).
— Партия длится до (25 очков).
— Площадка разделена на (6) зон.
— Либеро — это (игрок).
✓ Баскетбол:
— Количество игроков на площадке (5).
— Размеры площадки (14×26).
— Количество шагов после ведения (2).
— Игра начинается (спорным броском в центральном круге).
— Дополнительный период при ничейном счете (5 минут).
— Изобретатель баскетбола (Джеймс Нейсмит).
— Время игры (4 периода по 10 минут).
— Удаление при количестве фолов (5).
— Высота кольца (305 см).
✓ Лыжный спорт:
— При выборе лыжного инвентаря учитывают (рост, вес занимающихся).
— Длина палок для классических лыж (на 30 см меньше роста).
— Самый простой способ торможения («плугом»).
— Вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой (биатлон).
— Лыжные гонки развивают (выносливость).
— Первые официальные соревнования по лыжным гонкам состоялись в (Норвегии).
— Крутые короткие подъемы преодолевают («лесенкой»).
— Самый скоростной лыжный ход (коньковый).
✓ Кросс:
— Кросс — это (бег по пересеченной местности).
— Бег на длинные дистанции развивает (выносливость).
— Выносливость как физическое качество (способность противостоять утомлению).
— Старт при беге на длинные дистанции (высокий).
4.2. Задания на установление последовательности:
— Этапы процесса обучения двигательному действию (ознакомление → углубленное разучивание → формирование навыка).
— Упражнения в разминке (ходьба → бег трусцой → упражнения для шеи → рук → туловища → ног → специальные беговые упражнения).
— Обучение кувырку вперед (показ → перекаты из группировки сидя → перекаты лежа на спине → перекаты из упора присев → переворот через голову → выполнение в целом).
— Обучение подаче в волейболе (рассказ → показ → имитация → отработка → имитация в целом).
— Обучение торможению «плугом» (фиксация положения на равнине → спуск с принятием положения → спуск с остановкой → спуск с разведением и сведением лыж).
— Обучение ведению мяча в баскетболе (объяснение и показ → ведение на месте → ведение по прямой → ведение с изменением направления).
— Обучение броску мяча в корзину (имитация без мяча → бросок с близкой дистанции → чередование дистанционных бросков → соревнование).
— Обучение технике эстафетного бега (создание представления → обучение старту принимающего → обучение передаче палочки → передача на максимальной скорости).
— Обучение технике бега на короткие дистанции (низкий старт → техника бега по прямой → переход от стартового разбега → техника бега на повороте).
— Комплекс утренней гигиенической гимнастики (потягивания → упражнения для рук и плечевого пояса → туловища → ног → прыжки и бег → дыхательные упражнения).
4.3. Задания на установление соответствия:
— Интенсивность нагрузки и частота сердечных сокращений (небольшая — 100-130; средняя — 130-150; высокая — 150-170; предельная — 170-200).
— Признаки утомления и переутомления (утомление — снижение продуктивности, повышенное потоотделение, ослабленное внимание, одышка; переутомление — нарушение координации, головная боль, тошнота).
— Характер работы и количество мышечных групп (глобальный — 2/3 и более; региональный — от 1/3 до 2/3; локальный — до 1/3).
— Физические качества и упражнения (выносливость — плавание; сила — лазание по канату, поднимание гантелей; скорость — бег 30 м; ловкость — метание, ходьба по бревну; гибкость — поперечный шпагат).
— Виды испытаний ГТО и двигательные способности (бег 60 м — скоростные; прыжок — скоростно-силовые; метание — координационные; подтягивание — силовые; наклон — гибкость; бег 2 км — выносливость).
— Приемы в волейболе и баскетболе (волейбол — прием, подача, нападающий удар; баскетбол — ведение, пас, ловля).
— Вид спорта и инвентарь (футбол — ворота; биатлон — винтовка; бадминтон — волан; баскетбол — щит).
— Вид спорта и время игры (баскетбол — 4 по 10; гандбол — 2 по 30; футбол — 2 по 45; регби — 2 по 40; хоккей — 3 по 20).
— Виды гибкости (активная — за счет сокращения мышц; пассивная — за счет внешних сил; общая — подвижность во всех суставах; специальная — в отдельных суставах).
— Технические приемы в волейболе и возможные ошибки (передача сверху — неточный выход под мяч; нижняя подача — подброс не оптимален; верхняя подача — удар выше пояса; прием снизу — руки в локтях согнуты).
4.4. Открытые задания (развернутые ответы):
✓ Определение здорового образа жизни (способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья).
✓ Основные двигательные качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость).
✓ Определение физических упражнений (двигательные действия, направленные на развитие физических качеств).
✓ Определение лыжного спорта, конькового хода, баскетбола, кросса.
✓ Определение выносливости и ее видов.
✓ Правила поведения при занятиях физической культурой.
✓ Факторы, влияющие на состояние здоровья (образ жизни, наследственность, экология, качество медицинского обслуживания).
✓ Хорошая техника бега (свободные движения, правильная постановка стопы, работа рук).
✓ Соотношение движений рук и ног во время бега (разноименное, перекрестное).
✓ Влияние наклона головы вперед во время бега (повышает скорость).
✓ Действия гимнаста-новичка на коне (освоение общеразвивающих упражнений, маховых движений).
✓ Наиболее важное физическое качество на коне (координация, сила мышц корпуса).
✓ Патологическое состояние при трудностях усвоения новых навыков (переутомление, перенапряжение нервной системы).
4.5. Комбинированные задания (выбор ответа с обоснованием) — основные физические качества, травмы, правила:
✓ Основное физическое качество (сила).
✓ Продолжительность ходьбы для оздоровительного эффекта (не менее 30 минут).
✓ Стартовые колодки (станок для упора ног в стартовой позиции).
✓ Что делают с ядром (толкают).
✓ Средства гимнастики (упражнения, музыка, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога).
✓ Развитие координационных способностей при выполнении комбинации на матах.
✓ Подтягивание (полное сгибание рук в локтевых суставах из виса).
✓ Решение судьи при ошибке подающего (подачу надо повторить).
✓ Цель игры в волейбол в три касания (подготовка к нападающему удару).
✓ Действие игрока после подачи (прием мяча).
✓ Компоненты здорового образа жизни (правильное питание и режим дня, физические нагрузки и отказ от вредных привычек).
✓ Влияние двигательной активности (повышает жизненные силы, позволяет расходовать калории).
✓ Польза циклических видов спорта (улучшают потребление кислорода, увеличивают эффективность работы сердца).
✓ Травмы легкоатлетов (переломы, травмы сухожилий, воспаление надкостницы).
✓ Что нельзя делать при спуске с каната (прыгать с высоты, соскальзывать руками).
✓ Упражнения ВФСК ГТО (прыжки на скакалке, сгибания-разгибания рук в упоре лежа, поднятие туловища).
✓ Соревновательные нагрузки (сила, выносливость).
✓ Физическая культура как социальное явление (культура, искусство, здравоохранение).
✓ Количество партий в волейболе (3 или 5).
✓ Элементы, не относящиеся к волейболу (ведение).
4.6. Комбинированные задания — баскетбол, лыжи, функции физической культуры, ГТО:
✓ Нарушение 8 секунд в баскетболе.
✓ Выносливость для бегунов на длинные дистанции.
✓ Неспортивный фол в баскетболе.
✓ Коньковый ход — самый скоростной.
✓ Специфические функции физической культуры (эмоционально-зрелищная, соревновательная, познавательная).
✓ Формы физической культуры (физическое воспитание, спортивная тренировка, общая физическая подготовка).
✓ Высота баскетбольного кольца (305 см).
✓ Решение судьи при неумышленном попадании в свое кольцо (засчитает очки сопернику).
✓ "Королева спорта" — легкая атлетика.
✓ Современное пятиборье не входит в легкую атлетику.
✓ Отличия молота и ядра (вес снаряда, форма, стальная проволока с рукоятью).
✓ Команды в гимнастике с исполнительной частью («Равняйсь!», «Смирно!»).
✓ Зимние виды спорта (бобслей, сноуборд).
✓ Количество партий в волейболе (3 или 5).
✓ Количество касаний в волейболе (3).
✓ Количество судей в баскетболе (3).
✓ Тайм-ауты в баскетболе (не более двух в 1,2 четверти, не более трех в 3,4 четверти).
✓ Технический фол в баскетболе (вмешательство в судейство, оспаривание решений).
✓ Обязательные испытания ГТО (подтягивание, бег 60 м, челночный бег).
✓ Знаки отличия ГТО (золотой, серебряный, бронзовый).
4.7. Практико-ориентированные задачи (ситуационные задачи):
✓ Правила личной безопасности при занятиях физической культурой и спортом (удобная одежда и обувь, разминка, защитное снаряжение, контроль самочувствия).
✓ Меры личной безопасности в общественном месте и в толпе (застегнуться, избегать центра и краев толпы, защищать грудную клетку, при падении — сгруппироваться и встать).
✓ Правила поведения при занятиях физической культурой (разминка, удобная одежда, защитное снаряжение).
✓ Замена игроков в баскетболе (невозможна).
✓ Количество игроков по боковым линиям при штрафных бросках (4).
✓ Технический фол после сигнала в конце половины (фол засчитывается).
✓ Мяч снаружи боковой линии, часть проецируется на линию (спорный мяч).
✓ Ошибка подающего (подачу надо повторить).
✓ Обоюдная ошибка при борьбе за мяч над сеткой (переигровка).
✓ Задевание сетки (касание сетки).
Документ регламентирует четкие критерии оценки для различных форматов заданий:
✓ Задания закрытого типа (с выбором ответа, на соответствие, на последовательность):
Оцениваются бинарно (1 балл за полное совпадение с ключом, 0 баллов при ошибке или отсутствии ответа). Либо указывается «верно»/«неверно».
✓ Задания комбинированного типа (выбор ответа с обоснованием):
Требуют не только выбора варианта, но и письменной аргументации. Оценка — 1 балл за верный выбор и корректную аргументацию.
✓ Задания открытого типа (с развернутым ответом):
Оцениваются дифференцированно:
— 3 балла — полный правильный ответ;
— 1 балл — ответ с одной ошибкой/неточностью или неполный;
— 0 баллов — более одной ошибки, ответ неправильный или отсутствует. Либо указывается «верно»/«неверно».
3. Уровни сложности оценочных материалов
✓ Базовый уровень: воспроизведение терминологии, фактов, правил. Время выполнения — 1–3 минуты.
✓ Повышенный уровень: применение знаний в типичной ситуации, сопоставление, последовательность. Время — 3–5 минут.
✓ Высокий уровень: применение знаний в нестандартной ситуации, обоснования. Время — 5–10 минут.
4. Содержание оценочных материалов
4.1. Закрытые задания (выбор правильного ответа) — теория физической культуры:
✓ Основные понятия:
— Необходимость подготовки людей к жизни, труду обусловила возникновение (физической культуры).
— Вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями (физическое воспитание).
— Здоровый образ жизни — способ жизнедеятельности, направленный на (сохранение и улучшение здоровья).
— Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя (60–90 уд./мин.).
— Основные физические качества человека (быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость).
✓ Легкая атлетика:
— Бег на короткие дистанции развивает (быстроту).
— Дисциплины легкой атлетики (бег, ходьба, прыжки и метание).
— Спортсмен, бегающий на короткие дистанции (спринтер).
— Что делают с ядром в легкой атлетике (толкают).
— Вид спорта, называемый "королевой спорта" (легкая атлетика).
✓ Олимпийское движение:
— Пять олимпийских колец символизируют (союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх).
— Место проведения древнегреческих Олимпийских игр (Олимпия).
✓ Гимнастика:
— Гибкость как физическое качество (способность выполнять движения с большой амплитудой).
— Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный на (всестороннее развитие физических качеств).
— Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке (комплекс).
— Средства гимнастики (гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога).
✓ Волейбол:
— Размеры игрового поля (9×18).
— Количество игроков в одной команде (6).
— Игра начинается с (подачи).
— Количество касаний мяча командой (3).
— Партия длится до (25 очков).
— Площадка разделена на (6) зон.
— Либеро — это (игрок).
✓ Баскетбол:
— Количество игроков на площадке (5).
— Размеры площадки (14×26).
— Количество шагов после ведения (2).
— Игра начинается (спорным броском в центральном круге).
— Дополнительный период при ничейном счете (5 минут).
— Изобретатель баскетбола (Джеймс Нейсмит).
— Время игры (4 периода по 10 минут).
— Удаление при количестве фолов (5).
— Высота кольца (305 см).
✓ Лыжный спорт:
— При выборе лыжного инвентаря учитывают (рост, вес занимающихся).
— Длина палок для классических лыж (на 30 см меньше роста).
— Самый простой способ торможения («плугом»).
— Вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой (биатлон).
— Лыжные гонки развивают (выносливость).
— Первые официальные соревнования по лыжным гонкам состоялись в (Норвегии).
— Крутые короткие подъемы преодолевают («лесенкой»).
— Самый скоростной лыжный ход (коньковый).
✓ Кросс:
— Кросс — это (бег по пересеченной местности).
— Бег на длинные дистанции развивает (выносливость).
— Выносливость как физическое качество (способность противостоять утомлению).
— Старт при беге на длинные дистанции (высокий).
4.2. Задания на установление последовательности:
— Этапы процесса обучения двигательному действию (ознакомление → углубленное разучивание → формирование навыка).
— Упражнения в разминке (ходьба → бег трусцой → упражнения для шеи → рук → туловища → ног → специальные беговые упражнения).
— Обучение кувырку вперед (показ → перекаты из группировки сидя → перекаты лежа на спине → перекаты из упора присев → переворот через голову → выполнение в целом).
— Обучение подаче в волейболе (рассказ → показ → имитация → отработка → имитация в целом).
— Обучение торможению «плугом» (фиксация положения на равнине → спуск с принятием положения → спуск с остановкой → спуск с разведением и сведением лыж).
— Обучение ведению мяча в баскетболе (объяснение и показ → ведение на месте → ведение по прямой → ведение с изменением направления).
— Обучение броску мяча в корзину (имитация без мяча → бросок с близкой дистанции → чередование дистанционных бросков → соревнование).
— Обучение технике эстафетного бега (создание представления → обучение старту принимающего → обучение передаче палочки → передача на максимальной скорости).
— Обучение технике бега на короткие дистанции (низкий старт → техника бега по прямой → переход от стартового разбега → техника бега на повороте).
— Комплекс утренней гигиенической гимнастики (потягивания → упражнения для рук и плечевого пояса → туловища → ног → прыжки и бег → дыхательные упражнения).
4.3. Задания на установление соответствия:
— Интенсивность нагрузки и частота сердечных сокращений (небольшая — 100-130; средняя — 130-150; высокая — 150-170; предельная — 170-200).
— Признаки утомления и переутомления (утомление — снижение продуктивности, повышенное потоотделение, ослабленное внимание, одышка; переутомление — нарушение координации, головная боль, тошнота).
— Характер работы и количество мышечных групп (глобальный — 2/3 и более; региональный — от 1/3 до 2/3; локальный — до 1/3).
— Физические качества и упражнения (выносливость — плавание; сила — лазание по канату, поднимание гантелей; скорость — бег 30 м; ловкость — метание, ходьба по бревну; гибкость — поперечный шпагат).
— Виды испытаний ГТО и двигательные способности (бег 60 м — скоростные; прыжок — скоростно-силовые; метание — координационные; подтягивание — силовые; наклон — гибкость; бег 2 км — выносливость).
— Приемы в волейболе и баскетболе (волейбол — прием, подача, нападающий удар; баскетбол — ведение, пас, ловля).
— Вид спорта и инвентарь (футбол — ворота; биатлон — винтовка; бадминтон — волан; баскетбол — щит).
— Вид спорта и время игры (баскетбол — 4 по 10; гандбол — 2 по 30; футбол — 2 по 45; регби — 2 по 40; хоккей — 3 по 20).
— Виды гибкости (активная — за счет сокращения мышц; пассивная — за счет внешних сил; общая — подвижность во всех суставах; специальная — в отдельных суставах).
— Технические приемы в волейболе и возможные ошибки (передача сверху — неточный выход под мяч; нижняя подача — подброс не оптимален; верхняя подача — удар выше пояса; прием снизу — руки в локтях согнуты).
4.4. Открытые задания (развернутые ответы):
✓ Определение здорового образа жизни (способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья).
✓ Основные двигательные качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость).
✓ Определение физических упражнений (двигательные действия, направленные на развитие физических качеств).
✓ Определение лыжного спорта, конькового хода, баскетбола, кросса.
✓ Определение выносливости и ее видов.
✓ Правила поведения при занятиях физической культурой.
✓ Факторы, влияющие на состояние здоровья (образ жизни, наследственность, экология, качество медицинского обслуживания).
✓ Хорошая техника бега (свободные движения, правильная постановка стопы, работа рук).
✓ Соотношение движений рук и ног во время бега (разноименное, перекрестное).
✓ Влияние наклона головы вперед во время бега (повышает скорость).
✓ Действия гимнаста-новичка на коне (освоение общеразвивающих упражнений, маховых движений).
✓ Наиболее важное физическое качество на коне (координация, сила мышц корпуса).
✓ Патологическое состояние при трудностях усвоения новых навыков (переутомление, перенапряжение нервной системы).
4.5. Комбинированные задания (выбор ответа с обоснованием) — основные физические качества, травмы, правила:
✓ Основное физическое качество (сила).
✓ Продолжительность ходьбы для оздоровительного эффекта (не менее 30 минут).
✓ Стартовые колодки (станок для упора ног в стартовой позиции).
✓ Что делают с ядром (толкают).
✓ Средства гимнастики (упражнения, музыка, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога).
✓ Развитие координационных способностей при выполнении комбинации на матах.
✓ Подтягивание (полное сгибание рук в локтевых суставах из виса).
✓ Решение судьи при ошибке подающего (подачу надо повторить).
✓ Цель игры в волейбол в три касания (подготовка к нападающему удару).
✓ Действие игрока после подачи (прием мяча).
✓ Компоненты здорового образа жизни (правильное питание и режим дня, физические нагрузки и отказ от вредных привычек).
✓ Влияние двигательной активности (повышает жизненные силы, позволяет расходовать калории).
✓ Польза циклических видов спорта (улучшают потребление кислорода, увеличивают эффективность работы сердца).
✓ Травмы легкоатлетов (переломы, травмы сухожилий, воспаление надкостницы).
✓ Что нельзя делать при спуске с каната (прыгать с высоты, соскальзывать руками).
✓ Упражнения ВФСК ГТО (прыжки на скакалке, сгибания-разгибания рук в упоре лежа, поднятие туловища).
✓ Соревновательные нагрузки (сила, выносливость).
✓ Физическая культура как социальное явление (культура, искусство, здравоохранение).
✓ Количество партий в волейболе (3 или 5).
✓ Элементы, не относящиеся к волейболу (ведение).
4.6. Комбинированные задания — баскетбол, лыжи, функции физической культуры, ГТО:
✓ Нарушение 8 секунд в баскетболе.
✓ Выносливость для бегунов на длинные дистанции.
✓ Неспортивный фол в баскетболе.
✓ Коньковый ход — самый скоростной.
✓ Специфические функции физической культуры (эмоционально-зрелищная, соревновательная, познавательная).
✓ Формы физической культуры (физическое воспитание, спортивная тренировка, общая физическая подготовка).
✓ Высота баскетбольного кольца (305 см).
✓ Решение судьи при неумышленном попадании в свое кольцо (засчитает очки сопернику).
✓ "Королева спорта" — легкая атлетика.
✓ Современное пятиборье не входит в легкую атлетику.
✓ Отличия молота и ядра (вес снаряда, форма, стальная проволока с рукоятью).
✓ Команды в гимнастике с исполнительной частью («Равняйсь!», «Смирно!»).
✓ Зимние виды спорта (бобслей, сноуборд).
✓ Количество партий в волейболе (3 или 5).
✓ Количество касаний в волейболе (3).
✓ Количество судей в баскетболе (3).
✓ Тайм-ауты в баскетболе (не более двух в 1,2 четверти, не более трех в 3,4 четверти).
✓ Технический фол в баскетболе (вмешательство в судейство, оспаривание решений).
✓ Обязательные испытания ГТО (подтягивание, бег 60 м, челночный бег).
✓ Знаки отличия ГТО (золотой, серебряный, бронзовый).
4.7. Практико-ориентированные задачи (ситуационные задачи):
✓ Правила личной безопасности при занятиях физической культурой и спортом (удобная одежда и обувь, разминка, защитное снаряжение, контроль самочувствия).
✓ Меры личной безопасности в общественном месте и в толпе (застегнуться, избегать центра и краев толпы, защищать грудную клетку, при падении — сгруппироваться и встать).
✓ Правила поведения при занятиях физической культурой (разминка, удобная одежда, защитное снаряжение).
✓ Замена игроков в баскетболе (невозможна).
✓ Количество игроков по боковым линиям при штрафных бросках (4).
✓ Технический фол после сигнала в конце половины (фол засчитывается).
✓ Мяч снаружи боковой линии, часть проецируется на линию (спорный мяч).
✓ Ошибка подающего (подачу надо повторить).
✓ Обоюдная ошибка при борьбе за мяч над сеткой (переигровка).
✓ Задевание сетки (касание сетки).
✅