□

Учебно-методические комплексы

для преподавателей СПО



СГ.03 Физическая культура: УМК
Перейти в другой раздел:
Фонд оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации по учебной дисциплине СГЦ.03 Физическая культура, специальность 38.02.07 Банковское дело (квалификация: Специалист банковского дела).
Документ представляет собой фонд оценочных средств, предназначенный для проверки результатов освоения учебной дисциплины, направленной на формирование физической культуры личности, способности использовать средства физической культуры для укрепления здоровья, поддержания работоспособности и профилактики заболеваний в процессе профессиональной деятельности.
Структура и содержание документа:
Материал структурирован по темам, соответствующим разделам спортивной подготовки, и включает задания, охватывающие как практические аспекты выполнения контрольных упражнений, так и теоретические вопросы, связанные с здоровым образом жизни и профессиональной деятельностью.
Перечень оцениваемых компетенций (ОК):
ОК 04. Эффективно взаимодействовать и работать в коллективе и команде.
ОК 08. Использовать средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности.
По каждой компетенции приведен перечень знаний и умений, которыми должен овладеть студент.
Типы заданий в документе:
✓ Выполнение контрольных упражнений (тестов) по видам спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, плавание, лыжная подготовка).
✓ Практические задания (составление и проведение комплексов упражнений, обоснование рекомендаций по ЗОЖ, составление дневника самоконтроля).
✓ Защита реферата на заданную тему.
✓ Тестирование по спортивным играм.
Основные тематические блоки заданий:
• Легкая атлетика и кроссовая подготовка: бег на короткие и средние дистанции (30 м, 2000 м, 3000 м), прыжки в длину с места, метание набивного мяча, челночный бег.
• Гимнастика: составление и проведение комплексов упражнений (утренняя, производственная, релаксационная гимнастика), подтягивания, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание ног в висе, наклоны вперед.
• Спортивные игры: волейбол (подача и прием мяча), баскетбол (броски, ведение).
• Плавание: проплывание дистанции 50 м способами "кроль на груди", "кроль на спине", "брасс", ныряние в длину.
• Лыжная подготовка: бег на лыжах на дистанции 3 км и 5 км.
• Виды спорта по выбору: ритмическая гимнастика, атлетическая гимнастика (работа на тренажерах), дыхательная гимнастика.
• Теоретическая подготовка: написание рефератов по темам, связанным с влиянием физической культуры на здоровье, профилактикой профессиональных заболеваний, организацией самостоятельных занятий.
Особенности содержания:
Документ имеет ярко выраженную практическую направленность, основной акцент сделан на выполнение контрольных нормативов и тестов, оценивающих уровень развития физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации). Критерии оценивания дифференцированы по полу и возрастным группам. Теоретическая часть включает защиту рефератов, что способствует формированию знаний о здоровом образе жизни и профессионально-прикладной физической подготовке. Особое внимание уделяется профилактике профессиональных заболеваний и поддержанию работоспособности специалистов, что является актуальным для студентов банковского дела, чья профессиональная деятельность связана с длительным сидячим положением.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅ Международный Институт Дизайна и Сервиса
 
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
Самозанятый: Стешенко Светлана Николаевна ИНН: 231408226339

Актуальная версия — 2026
Сайт сделан на SiNG cms © 2010-2026