Учебно-методические комплексы

Подробнее

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ЗАДАНИЙ
Фонд оценочных средств включает задания для проверки теоретических знаний по основам физической культуры и здорового образа жизни. Задания разделены на несколько типов:
1. Задания закрытого типа с выбором одного правильного ответа (1 балл за верный ответ):
Примеры:
✓ Методика обучения двигательному действию (рекомендуется начинать с освоения основы техники).
✓ Основное средство физического воспитания (физическое упражнение).
✓ Условия получения зачета по физической культуре (регулярность посещения является обязательным условием).
✓ Цели физического воспитания (решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач).
✓ Смысл физической культуры как компонента культуры общества (укрепление здоровья и воспитание физических качеств).
✓ Виды адаптации студентов к вузу (включает профессиональную, социально-психологическую и дидактическую адаптацию).
✓ Факторы, влияющие на гибкость (подвижность мышц и связок).
✓ Способы увеличения гибкости (предварительная разминка).
✓ Элементарная единица живой материи (клетка).
2. Задания открытого типа с кратким ответом (2 балла за верный ответ):
Примеры:
✓ Определение понятия "утомление" (временное снижение работоспособности).
✓ Определение "адаптация" (приспособление организма к изменившимся условиям).
✓ Определение "анаэробные реакции" (реакции в бескислородной среде).
✓ Определение "жизненная емкость легких" (количество воздуха, выдыхаемое после максимального вдоха).
✓ Определение "присед" (положение на согнутых ногах).
✓ Определение "равновесие" (состояние устойчивого положения тела в пространстве).
✓ Определение "самоконтроль" (способность контролировать эмоции, мысли и поведение).
✓ Определение спортивного снаряда для перетягивания (канат).
✓ Определение "пас" (передача мяча в игре).
3. Задания открытого типа с развернутым ответом (до 6 баллов):
Примеры:
✓ Определение термина "физическая культура" (часть общей культуры, направленная на укрепление и сохранение здоровья).
✓ Характеристика проявлений утомления при умственной работе (ослабление внимания, вялость, сонливость).
✓ Перечень факторов, разрушающих здоровье (малоподвижный образ жизни, нерегулярный сон, неправильное питание, стрессы, вредные привычки).
✓ Влияние малоподвижного образа жизни на организм (ухудшение здоровья, риск заболеваний, снижение работоспособности, избыточный вес, бессонница, эмоциональная нестабильность).
✓ Определение выносливости (способность выполнять работу длительное время без снижения работоспособности).
✓ Перечень основных физических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость).
✓ Определение врачебного контроля (изучение состояния здоровья, физического развития и подготовленности, влияния упражнений на организм).
✓ Определение прикладных видов спорта (те, которые развивают профессионально-прикладные знания и навыки).
✓ Определение физического совершенства (высокая степень развития индивидуальных физических способностей).
✓ Определение дееспособности (способность выполнять действия и нести за них ответственность).
✓ Определение силы (способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений).
✓ Определение рекреации (отдых для восстановления сил после трудовой деятельности).
КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ
Оценка за выполнение заданий выставляется по накопительной балльной системе:
✓ Задания закрытого типа – 1 балл за правильный ответ.
✓ Задания открытого типа с кратким ответом – 2 балла за правильный ответ, 0 баллов за неверный.
✓ Задания открытого типа с развернутым ответом – 3 балла за полный правильный ответ; 2 балла за ответ с незначительными недочетами; 1 балл за ответ с существенными недостатками, которые можно исправить; 0 баллов за неверный ответ.
Итоговое оценивание проводится по процентному соотношению набранных баллов:
✓ "Отлично" – 100% - 93% баллов.
✓ "Хорошо" – 92% - 73% баллов.
✓ "Удовлетворительно" – 72% - 56% баллов.
✓ "Неудовлетворительно" – менее 55% баллов.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Помимо теоретических заданий, документ предполагает оценку практических навыков через выполнение контрольных нормативов (не включены в данный файл, но указаны в структуре разделов как оценочные средства). Это подразумевает проверку физической подготовленности обучающихся.