Учебно-методические комплексы

Подробнее

"хорошо" — глубокие знания, но допускает отдельные незначительные неточности в формулировках; практические задания выполняет с незначительными ошибками.
✓ Оценка "удовлетворительно" — знания по теоретическому вопросу, владение основными понятиями, но допускает ошибки; практические задания выполняет частично.
✓ Оценка "неудовлетворительно" — не показывает знаний по теории, не выделяет главного, практические задания выполняет с грубыми ошибками или не выполняет.
3. Промежуточная аттестация (зачёт в 3-м семестре)
Для студентов специальной медицинской группы здоровья:
Примерные вопросы (31 вопрос):
✓ Цель занятий физической культурой и спортом; роль ФК в духовном воспитании; понятия "физическая культура", "спорт", "физическое воспитание", "физическое развитие", "физическая подготовка", "физическое упражнение"; современное состояние ФК и спорта; особенности организации физического воспитания в учреждениях СПО; требования к технике безопасности; рациональное питание и профессия; гигиенические средства оздоровления (закаливание, личная гигиена, гидропроцедуры, бани, массаж); особенности самостоятельных занятий для юношей и девушек; принципы построения самостоятельных занятий; признаки утомления; методики оценки работоспособности; ЛФК при различных заболеваниях (сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, органов пищеварения, выделения, гинекологических, ЦНС, глазных); кроссовая подготовка; техника бега на 100 м, эстафетного бега 4×100 м, прыжков в длину с разбега; общеразвивающие и парные упражнения, упражнения с гантелями, набивными мячами, с мячом, обручем; упражнения для коррекции зрения; комплексы вводной и производственной гимнастики; история, техника, тактика и правила волейбола; развитие скоростно-силовых качеств и гибкости.
4. Промежуточная аттестация (зачёт с оценкой в 4-м семестре)
Для студентов специальной медицинской группы здоровья:
Примерные вопросы (31 вопрос):
✓ Здоровье человека, его ценность и значимость; современное состояние здоровья молодёжи; влияние экологических и наследственных факторов на здоровье; режим в трудовой и учебной деятельности; эффективные способы ходьбы и бега; профилактика профессиональных заболеваний средствами ФК; история лёгкой атлетики; эстафетный бег 4×400 м; метание гранаты, толкание ядра; бег на 3000 м с препятствиями; лыжная подготовка (элементы тактики, ТБ, первая помощь); история, правила, техника ведения мяча и виды защиты в баскетболе; история, виды и элементы спортивной аэробики; развитие силы, выносливости, ловкости; травматизм и его предупреждение; первая медицинская помощь; техника бега на короткие дистанции, высокого и низкого старта.
Ситуационные задачи (10 задач):
✓ Правила личной безопасности при занятиях ФК и спортом.
✓ Действия по соблюдению мер личной безопасности в общественном месте и в толпе.
✓ Правила поведения при занятиях ФК.
✓ Ситуативные задачи в баскетболе: замена игроков (нет, если речь о команде, выполнявшей бросок); количество игроков по боковым линиям ограничительной зоны при штрафных бросках (пять); технический фол после сигнала (назначение штрафных бросков); решение судьи при мяче, приземлившемся снаружи боковой линии (спорный мяч); подача без удара по мячу (подача повторяется); обоюдная ошибка при борьбе за мяч над сеткой (двойное касание); задевание сетки игроком (касание сетки).
Тематика рефератов для студентов специальной и освобождённой медицинской группы:
✓ 3-й семестр (30 тем): история, правила, техника и тактика волейбола, психологическая подготовка, развитие волейбола в СССР и России, пляжный волейбол, пионербол.
✓ 4-й семестр (30 тем): средства физической культуры в регулировании работоспособности, баскетбол, виды массажа и нагрузок, влияние упражнений на мышцы, закаливание, здоровый образ жизни, история Олимпийских игр, комплексы упражнений при заболеваниях, ОФП, организация физического воспитания, методика самостоятельных занятий, питание спортсменов, развитие физических качеств, экстремальные виды спорта, утренняя гимнастика, физическое воспитание в семье, оздоровительная физическая культура, динамика работоспособности студентов, профилактика профессиональных заболеваний.
5. Текущий контроль (тесты)
10 вопросов с выбором одного правильного ответа:
✓ Основные физические качества: ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость.
✓ Выносливость развивается при длительном беге в медленном темпе.
✓ Гимнастика обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости.
✓ Подвижные и спортивные игры создают лучшие условия для развития ловкости.
✓ Основной закон Олимпийского движения — Олимпийская хартия.
✓ Александр Карелин — чемпион по борьбе.
✓ Прыжок со снаряда в гимнастике — соскок.
✓ Вращательное движение через голову — кувырок.
✓ Положение на согнутых ногах — присед.
6. Формируемые компетенции
Освоение дисциплины направлено на развитие общих компетенций, что обеспечивает формирование у студентов:
✓ Умений использовать разнообразные формы физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, владеть физическими упражнениями разной направленности, соблюдать правила безопасности, оказывать первую помощь.
✓ Знаний о способах самоконтроля, современных технологиях укрепления здоровья, правилах поведения в чрезвычайных ситуациях, истории спорта и этических нормах.
ФОС по адаптивной физической культуре носит комплексный характер и позволяет всесторонне оценить как теоретические знания (основы ЗОЖ, правила спортивных игр, техника безопасности), так и практические навыки (решение ситуационных задач), обеспечивая готовность будущих техников-технологов к поддержанию высокой работоспособности, профилактике профессиональных заболеваний и ведению здорового образа жизни с учётом индивидуальных особенностей здоровья.