Комплект контрольно-оценочных средств (КОС) по общеобразовательной дисциплине ОУДБ.12 Физическая культура разработан для специальности 54.02.08 Техника и искусство фотографии. Документ регламентирует оценку личностных, метапредметных и предметных результатов освоения дисциплины, направленной на формирование физической культуры личности и здорового образа жизни. Основное содержание документа: Область применения и проверяемые результаты:
КОС охватывает личностные результаты (саморазвитие, мотивация к ЗОЖ, личный опыт творческого использования оздоровительных средств, патриотизм), метапредметные (межпредметные понятия, учебное сотрудничество, знания в области анатомии, физиологии, психологии, экологии, ОБЖ, навыки соревновательной деятельности, использование ИКТ) и предметные результаты (использование форм физкультурной деятельности, технологии укрепления здоровья, самоконтроль, владение физическими упражнениями, технические приемы базовых видов спорта, готовность к выполнению нормативов ГТО). Система контроля и аттестации: Промежуточная аттестация проводится в форме дифференцированного зачета в конце первого и второго семестров. Зачет проводится в два этапа:
теоретическая часть (устные ответы на вопросы по основным темам) и практическая часть (выполнение спортивных упражнений в соответствии с нормативами). Итоговая оценка суммируется из оценки за устный ответ и оценки за выполнение упражнений. Критерии для теоретической части: от "отлично" (полный ответ, грамотная терминология, примеры) до "неудовлетворительно" (основное содержание не раскрыто). Для практической части используются нормативные таблицы с балльной шкалой. Инструменты оценки личностных результатов: Карта мониторинга №1 фиксирует участие студентов в спортивных мероприятиях, выставках, неделях ПЦК, соревнованиях, а также поиск статей, документаций и научных журналов по выбранной области исследования. Каждый пункт отмечается знаком "+". Задания для оценки метапредметных результатов:
[list]
[]Межпредметные связи: физика (сила удара мяча, зависимость от времени замедления), анатомия и физиология (влияние лыжного спорта на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат).
[]Современное состояние физической культуры и спорта.
[]Физиологические и психологические изменения при физических и соревновательных упражнениях, функциональные состояния организма.
[]Выполнение рефератов, докладов, презентаций.
[*]График прохождения дистанции: время, скорость, темп движений, длина "шага", максимальная скорость в циклических видах спорта, характеристика разбега, разгона снаряда, направление финального усилия, эффективность атакующих и защитных действий в спортивных играх.
[/list] Задания для оценки предметных результатов:
[list]
[]Оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании ЗОЖ.
[]"Физкультминутки" и их влияние на организм.
[]Профилактика профессиональных заболеваний средствами физического воспитания.
[]Понятие физической подготовленности, компоненты физической нагрузки, утомление, переутомление.
[]Техника выполнения бега на 100 м с высокого и низкого старта.
[]Техника выполнения упражнений на пресс, отжимание, подтягивание.
[]Комплекс упражнений на расслабление.
[]Самоконтроль при самостоятельных занятиях: цели, задачи, методы, дневник самоконтроля.
[/list] Контрольные нормативы и тесты (практическая часть):
Представлены таблицы с нормативами для 1, 2 и 3 курсов (оценки "3", "4", "5") по следующим видам упражнений:
[list]
[]Бег: 100 м, 200 м, 400 м, 500 м (девушки), 1000 м, 3000 м (юноши) / 2000 м (девушки).
[]Прыжок в длину с места (см).
[]Челночный бег (сек).
[]Подтягивание на перекладине (юноши).
[]Метание спортивного снаряда (500 г – девушки, 700 г – юноши).
[]Толкание ядра (5 кг – юноши, 4 кг – девушки).
[]Отжимание в упоре лежа (количество раз).
[]Пресс за 1 минуту (количество раз).
[]Прыжки на скамейку за 30 секунд.
[]Подъем ног в висе на перекладине (согнув ноги, количество раз).
[]Складка ноги вместе (или стоя на скамейке, в см).
[]Прыжки через скакалку за 1 минуту.
[]Спортивные игры: баскетбол (штрафной бросок из 5, ведение мяча "восьмеркой" с броском в корзину), волейбол (подача мяча из 5, передача мяча над собой), футбол (набивание мяча ногой, удар по воротам из 5).
[]Лыжный спорт: 3000 м (девушки), 5000 м (юноши) с нормативами по времени.
[/list] Информационное обеспечение:
Основные источники: Кузнецов "Физическая культура", Бишаева "Профессионально-оздоровительная физическая культура студента", Забелкина "Практические задания по физической культуре". Дополнительные источники: Аллянов "Физическая культура", Ягодин "Физическая культура: основы спортивной этики". Интернет-ресурсы: сайты Министерства спорта, Департамента физической культуры и спорта Москвы, Министерства по физической культуре, спорту и туризму Челябинской области.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
