Фонд оценочных средств (ФОС) для проведения промежуточной аттестации по учебной дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура в образовательных организациях СПО (специальность 18.02.14 Химическая технология производства химических соединений) Назначение и структура ФОС. Фонд оценочных средств разработан для студентов химических специальностей с целью проверки знаний и умений по физической культуре. Материалы охватывают теоретические основы физического воспитания, методику самостоятельных занятий и практическую физическую подготовленность. ✓ Включены: блоки тестирования, практические упражнения, вопросы для собеседования и билеты для экзамена. Все элементы системы оценивания взаимосвязаны. Специфика профессиональной деятельности и ППФП. Деятельность химика-технолога характеризуется высокими психоэмоциональными нагрузками, ответственностью и воздействием вредных факторов. ППФП делает акцент на упражнениях для укрепления сердечно-сосудистой системы, развития стрессоустойчивости и профилактики хронической усталости.
✓ ФОС способствует формированию у будущих специалистов устойчивой мотивации к физическому самосовершенствованию как фактору профессиональной надежности.
Методические указания по выполнению контрольных работ по дисциплине «Физическая культура» для студентов заочного отделения специальности 18.02.14 «Химическая технология производства химических соединений» 1. Введение Учебная дисциплина «Физическая культура» является обязательной частью общего социально-гуманитарного цикла ОПОП по специальности 18.02.14.
✓ Основная форма учебной работы обучающегося-заочника — самостоятельное изучение рекомендуемой литературы и учебных пособий.
✓ Рекомендуемый порядок изучения: ознакомиться с общими методическими указаниями; прочитать содержание программы; изучить программный материал по литературе, ответить на контрольные вопросы; выполнить контрольную работу.
✓ Процесс изучения дисциплины направлен на формирование компетенций: ОК 04, ОК 08, ПК 3.3, ПК 4.3.
✓ В результате освоения дисциплины студент должен уметь: использовать средства и методы физической культуры в развитии и формировании основных физических качеств; применять индивидуальный выбор вида спорта; использовать методы самоконтроля физического развития; владеть средствами и методами восстановления организма; реализовывать мировоззренческий компонент формирования физической культуры личности; использовать технические средства обучения.
✓ Студент должен знать: основы физической культуры и спорта, физического воспитания, самовоспитания и самообразования; об организме человека и его функциональных системах; о здоровье, здоровом образе жизни, двигательной активности; формы организации занятий, методы и средства тренировки; о диагностике состояния здоровья и его оценке; о массовом спорте, студенческом спорте, системах физических упражнений; о психофизиологической характеристике умственного труда, работоспособности, утомлении; о профессионально-прикладной физической подготовке, её формах и условиях труда. 2. Объём и содержание учебной дисциплины Максимальная учебная нагрузка составляет 344 часа, обязательная аудиторная нагрузка — 16 часов (практические занятия — 14 часов), самостоятельная работа — 328 часов.
✓ Промежуточная аттестация — дифференцированный зачёт (2 часа).
✓ Разделы и темы: «Основы физической культуры и спорта»; «Физическая культура в профессиональной деятельности»; «Лёгкая атлетика»; «Атлетика»; «Баскетбол»; «Волейбол»; «Основы катания на коньках»; «Лыжная подготовка»; «Плавание».
✓ Практические занятия включают: строевые упражнения и комплексы ОРУ; комплексы вводной гимнастики; тестирование профессионально важных психофизиологических качеств; подвижные игры и эстафеты; совершенствование техники двигательных действий; разучивание и закрепление профессионально значимых двигательных способностей; прикладные виды спорта; изучение прикладных профессиональных комплексов по физической подготовке. 3. Общие рекомендации по самостоятельной работе Самостоятельная работа студентов-заочников — основной метод самоподготовки по освоению учебных дисциплин и овладению навыками профессиональной и научно-исследовательской деятельности.
✓ Занимает до 90% бюджета времени, отводимого на освоение образовательной программы.
✓ Главная задача — развитие умения приобретать научные знания путём личных поисков, формирование активного интереса к творческому, самостоятельному подходу в учебной и практической работе.
✓ Формы работы: поиск и обзор литературы и электронных источников; изучение материала, вынесенного на самостоятельное изучение; подготовка к зачёту; написание реферата; выполнение физических упражнений комплексной направленности; выполнение общеразвивающих комплексов; выполнение подъёма туловища из положения лёжа за 30, 60 секунд. 4. Задания для промежуточной аттестации. Требования к оформлению рефератов Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачёта проводится в виде защиты реферата.
✓ Реферат — письменная работа по определённой научной проблеме, краткое изложение содержания научного труда или научной проблемы.
✓ Последовательность работы: выбор темы исследования; планирование исследования (составление календарного плана и плана реферата); поиск и изучение литературы; обработка материала; оформление реферата.
✓ План реферата: введение (актуальность, цель и задачи исследования); основная часть (раскрытие содержания проблемы); заключение (обобщение выводов и практические рекомендации).
✓ Оформление: формат А4, поля: левое — 30 мм, правое — 15 мм, верхнее и нижнее — 20 мм; шрифт Times New Roman, размер 14, межстрочный интервал 1,5; каждый новый раздел начинается с новой страницы; сквозная нумерация страниц (номер — арабскими цифрами в центре нижней части листа без точки); название раздела выделяется жирным шрифтом и располагается симметрично строке без переноса слов; абзацный отступ — 1,25 см.
✓ Ссылки на источники: текст цитаты заключается в кавычки и приводится в той грамматической форме, в какой он дан в источнике; каждая цитата сопровождается ссылкой на источник; научные термины, предложенные другими авторами, не заключаются в кавычки; при цитировании после кавычек в квадратных скобках указывается ссылка на литературный источник по списку использованной литературы и номер страницы, например: [15, с. 237–239]. 5. Критерии оценки реферата Оценка реферата осуществляется по пятибалльной системе.
✓ Оценка «5» (отлично): тема соответствует содержанию; определена и выделена проблема; на основе первоисточников проблема самостоятельно изучена; материал логично изложен, регламент изложения соблюдается.
✓ Оценка «4» (хорошо): тема соответствует содержанию; определена и выделена проблема; на основе первоисточников проблема недостаточно изучена; материал логично изложен, регламент изложения не соблюдается.
✓ Оценка «3» (удовлетворительно): тема не соответствует содержанию; не определена и не выделена проблема; на основе первоисточников проблема недостаточно изучена; материал нелогично изложен, регламент изложения не соблюдается.
✓ Оценка «2» (неудовлетворительно): тема реферата не раскрыта, обнаруживается существенное непонимание проблемы.
✓ Оценка «1»: реферат не представлен. 6. Защита реферата Для успешной защиты реферата студент должен:
✓ Свободно ориентироваться в представленном материале.
✓ Внимательно ознакомиться с рецензией и тщательно проработать указанные в ней замечания и отмеченные недостатки.
✓ Защищать реферат в установленные преподавателем сроки путём собеседования.
✓ Кратко обосновать актуальность темы, раскрыть цель и основное содержание работы.
✓ Уделить особое внимание сделанным выводам и предложенным в работе рекомендациям. 7. Перечень тем рефератов Представлены 32 темы рефератов.
✓ Значение физической культуры в здоровом образе жизни; приёмы самоконтроля при выполнении физических нагрузок; закаливающие мероприятия; вредные привычки и занятия физической культурой; питание и двигательный режим студента.
✓ Профессионально-прикладная физическая подготовка спасателя и пожарного.
✓ Олимпийские игры древней Греции; Олимпийские игры современности; Пьер де Кубертен — основатель современного олимпийского движения; символика, атрибутика, девиз олимпийских игр; Олимпийская хартия; Олимпийские игры в России.
✓ Функции дыхательной системы при занятиях физическими упражнениями; влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья; баскетбол и волейбол как средство развития координационных способностей.
✓ Коррекция осанки средствами плавания; профилактика осанки средствами физических упражнений; методика упражнений, способствующих снижению веса.
✓ Развитие общей выносливости, силы и силовой выносливости, скоростных качеств: средства и методы.
✓ Основные физические качества спасателя и пожарного; индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений; основы методики самостоятельных занятий физической культуры и спорта.
✓ Современные знания и основные принципы рационального питания; анализ современных систем питания; нетрадиционные средства оздоровления; самоконтроль студентов, занимающихся физическими упражнениями; самооценка уровней физического развития, физической подготовленности, здоровья.
✓ Расчёт индивидуальной нагрузки на занятиях физической культурой и спортом; направленность видов спорта на развитие физических качеств; профессионально-прикладная физическая подготовка, её сущность и значение для развития профессионально важных качеств специальности. 8. Вопросы для самоподготовки Представлен перечень вопросов для самостоятельной подготовки.
✓ Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; цель и задачи физического воспитания студента.
✓ Физическая культура и спорт, ценности физической культуры; физическая и функциональная подготовленность.
✓ Краткая характеристика ценностных ориентаций студентов на физическую культуру и спорт; двигательная активность, профессиональная направленность физического воспитания.
✓ Роль физической культуры и спорта в развитии общества; роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным жизненным ситуациям.
✓ Физическая культура и спорт как действенные средства сохранения и укрепления здоровья людей; определение понятия спорт, его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями.
✓ Роль спортивной подготовки в формировании личностных качеств и их проявлении в экстремальных условиях; краткая история Олимпийских игр, их значение; летние и зимние Олимпийские игры.
✓ Влияние алкоголя и курения на функционирование организма при физической и умственной работе; сколиоз, лордоз, антропометрические стандарты, ЛФК.
✓ Тепловой и солнечный удары, обморок, первая доврачебная помощь при утомлении. 9. Список рекомендуемой литературы Включает основные печатные и электронные издания, дополнительные источники.
✓ Основные печатные издания: Лях В.И. «Физическая культура»; Евсеев Ю.И. «Физическая культура».
✓ Основные электронные издания: ...
✓ Дополнительные источники: Барчуков И.С. и др. «Физическая культура и физическая подготовка»; Барчуков И.С. «Теория и методика физического воспитания и спорта»; Бишаева А.А. «Физическая культура»; Гамидова С.К. «Содержание и направленность физкультурно-оздоровительных занятий»; Решетников Н.В. и др. «Физическая культура»; Сайганова Е.Г., Дудов В.А. «Физическая культура. Самостоятельная работа».
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
