Комплект контрольно-оценочных средств (КОС) по учебному предмету ООб.13 Физическая культура для специальности СПО 38.02.09 Конгрессно-выставочная деятельность Документ представляет собой полный пакет оценочных материалов для проведения текущего, рубежного и промежуточного контроля знаний и физической подготовленности по физической культуре в учреждениях среднего профессионального образования. 1. Паспорт КОС (Область применения и результаты освоения):
✓ Предмет предназначен для проверки результатов освоения программы учебного предмета ООб.13 Физическая культура.
✓ Форма промежуточной аттестации — зачеты (каждый семестр) и дифференцированный зачет (по завершении курса).
✓ Проверяемые знания (З 1–4): роль физической культуры в общекультурном и профессиональном развитии; основы здорового образа жизни; условия профессиональной деятельности и зоны риска физического здоровья для специальности; средства профилактики перенапряжения.
✓ Проверяемые умения (У 1–3): использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; применять рациональные приемы двигательных функций в профессиональной деятельности; пользоваться средствами профилактики перенапряжения.
✓ Общая компетенция (ОК): ОК 08 — использование средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности. 2. Структура оценочных материалов: 2.1. Раздел 1. Научно-методические основы формирования физической культуры личности (Приложение А):
✓ Темы 1.1–1.2: Общекультурное и социальное значение физической культуры. Здоровый образ жизни.
✓ Форма контроля: фронтальный устный опрос (15 вопросов).
✓ Вопросы: определение физической культуры, гиподинамия, средства физической культуры, общефизическая подготовка (ОФП), современные виды спорта, формы занятий, здоровье и факторы влияния, элементы ЗОЖ, режим дня студента, правильное питание, средства восстановления, личная гигиена, закаливание, состояния организма (разминка, врабатывание, утомление, восстановление).
✓ Критерии: 5 — глубокое понимание, логичное изложение; 4 — небольшие неточности; 3 — отсутствие логики, пробелы в знаниях. 2.2. Раздел 2. Учебно-практические основы формирования физической культуры личности:
✓ Тема 2.1. Лёгкая атлетика (Приложение Б) — фронтальный опрос (8 вопросов): виды спорта в лёгкой атлетике, беговые виды, спринтерские дистанции, низкий старт, прыжковые виды, метания, специальные беговые упражнения.
✓ Тема 2.2. Общая физическая подготовка (Приложение В) — фронтальный опрос (6 вопросов): содержание ОФП, основные понятия о строе (строй, колонна, дистанция), направленность общеразвивающих упражнений (ОРУ), причины травматизма на гимнастике, особенности ОРУ с предметами, упражнения в парах.
✓ Тема 2.3. Спортивные игры (Приложение Г) — фронтальный опрос по трём видам спорта: Баскетбол (10 вопросов): размеры площадки, количество игроков, длительность матча, тайм-аут, фол, заслон, дриблинг, технические приёмы, развиваемые качества, правила «24 секунд», «3 секунд», «5 секунд». Волейбол (10 вопросов): размеры площадки, количество игроков, переход, основные приёмы, количество партий, ничейный результат, время на подачу, счёт в партии, высота сетки (мужчины/женщины), развиваемые качества. Бадминтон (10 вопросов): ошибки при подаче, «спорный», траектории полёта волана, виды подач, самый сильный удар («смэш»), зона подставки, виды стоек, основная игровая стойка, закономерности перемещений, упражнения на ловкость. Настольный теннис (10 вопросов): способы держания ракетки, технические приёмы, начало игры, количество партий, счёт в партии, количество подач подряд, развиваемые качества, подрезка, накат, топ-спин.
✓ Тема 2.4. Аэробика (Приложение Д) — контрольная работа (13 тестовых вопросов с выбором ответа). Вопросы: происхождение термина «аэробика», буквальный перевод, определение, направления, аэробика с техническими средствами (слайд, степ), требования к музыкальному сопровождению, влияние музыки на качество движений, допустимые стили музыки, заминка, разминка, силовая нагрузка, тест 12-минутного бега (Купера), состав комплекса танцевальной аэробики.
✓ Тема 2.5. Кроссовая подготовка (Приложение Е) — собеседование (4 вопроса): классификационная структура кросса, техника кроссового бега, техника легкоатлетического бега, отличия техники бега на разных дистанциях и по виражу. 2.3. Раздел 3. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) (Приложение Ж):
✓ Тема 3.1. Сущность и содержание ППФП — фронтальный опрос (12 вопросов): определение ППФП, цели и задачи, средства и формы занятий ППФП, значение психофизической подготовки, факторы, влияющие на содержание ППФП, профессиограмма, профессионально важные физические качества для избранной профессии, профессиональные риски, работоспособность, цель военно-прикладной физической подготовки, критерии эффективности занятий ППФП.
✓ Критерии: 5 — глубокое понимание, логичное изложение; 4 — небольшие неточности; 3 — отсутствие логики, пробелы; 2 — незнание материала. 2.4. Промежуточная аттестация (Зачеты и дифференцированный зачет, Приложение З):
✓ Форма: зачеты в каждом семестре (1–5) и дифференцированный зачет в 6-м семестре.
✓ Оценивание физической подготовленности студентов основной медицинской группы по контрольным нормативам.
✓ 1 семестр: бег 100 м (нормативы 16,5/17,0/17,5 с), бег 500 м (1:55/2:10/2:40), штрафные броски в кольцо (3/2/1 из 10), броски после ведения (3/2/1 из 6), поднимание туловища из положения лёжа (30/25/20 раз).
✓ 2 семестр: передача мяча над собой верхняя (15/13/10 раз), передача мяча над собой нижняя (15/13/10 раз), нижняя подача мяча (3/2/1 из 5), сгибание/разгибание рук в упоре лежа от лавочки (9/7/5 раз), прыжки в длину с места (160/150/140 см), метание гранаты 500 г (20/16/12 м), прыжки в длину с разбега (320/300/280 см), бег 2000 м (без учёта времени).
✓ 3 семестр: бег 100 м (16,4/16,9/17,4 с), бег 500 м (1:53/2:08/2:35), штрафные броски (4/3/2), броски после ведения (4/3/2), поднимание туловища (35/30/25 раз).
✓ 4 семестр: передача верхняя (17/15/13), передача нижняя (17/15/13), нижняя подача (4/3/2), верхняя подача (3/2/1), сгибание/разгибание рук в упоре лежа (11/9/7 раз), прыжки в длину с места (165/155/145 см), метание гранаты (18/14/10 м), прыжки в длину с разбега (3,25/3,05/2,85 м), бег 2000 м (11:30/12:00/12:30).
✓ 5 семестр: бег 100 м (16,3/16,8/17,3 с), бег 500 м (1:51/2:05/2:32), штрафные броски (5/4/3), броски после ведения (5/4/3), поднимание туловища (40/35/30 раз).
✓ 6 семестр (дифференцированный зачет): передача верхняя в кругу (8/6/4), передача нижняя в кругу (8/6/4), нижняя подача (5/4/3), верхняя подача (4/3/2), сгибание/разгибание рук в упоре лежа (13/11/9), прыжки в длину с места (170/160/150 см), метание гранаты (20/16/12 м), прыжки в длину с разбега (330/310/290 см), бег 2000 м (11:20/12:10/12:20). 3. Особенности КОС:
✓ Полное соответствие требованиям ФГОС СОО и ФГОС СПО по специальности 38.02.09 Конгрессно-выставочная деятельность.
✓ Двухуровневая система контроля: теоретическая подготовка (устные опросы, собеседования, тестирование) и физическая подготовленность (выполнение контрольных нормативов).
✓ Охват всех разделов программы: научно-методические основы, лёгкая атлетика, ОФП, спортивные игры (баскетбол, волейбол, бадминтон, настольный теннис), аэробика, кроссовая подготовка, ППФП.
✓ Система зачетов по семестрам с поэтапным повышением требований к физической подготовленности.
✓ Чёткие критерии оценки как для теоретических ответов, так и для выполнения контрольных упражнений.
✓ Включение профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) с учётом специальности 38.02.09 Конгрессно-выставочная деятельность.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
