Учебно-методические комплексы

Подробнее

2. Паспорт ФОС – содержит общие положения, формы промежуточной аттестации и содержание учебного предмета.
3. Структура ФОС – таблица с указанием тем, форм контроля, контролируемых результатов и количества вариантов.
4. Комплекты оценочных средств – тесты, контрольные нормативы, задания для текущего контроля по разделам.
5. Критерии оценки – шкалы оценивания практических и теоретических заданий.
6. Комплект ФОС для зачета с оценкой – нормативы по общей и физической подготовке, тестовые задания.
7. Критерии оценки зачета – система оценивания результатов промежуточной аттестации.
8. Список использованных источников – литература для преподавателей и студентов.
Формы промежуточной аттестации:
✓ 1 семестр – зачет.
✓ 2 семестр – зачет с оценкой (сдача контрольных нормативов по общей и физической подготовке).
Содержание учебного предмета (6 тем):
Общекультурное и социальное значение физической культуры – здоровый образ жизни, основы самоконтроля, влияние физических упражнений на организм.
Легкая атлетика – бег на короткие и средние дистанции, прыжки, метание.
Спортивные игры – баскетбол, волейбол, настольный теннис, футбол.
Лыжная подготовка – техника лыжных ходов, спуски, подъемы, повороты.
Плавание – техника плавания способами кроль на груди и на спине, брасс, старты, повороты, прикладное плавание.
Атлетическая гимнастика – комплексы упражнений (утренняя, производственная, релаксационная гимнастика), силовые тесты.
Формы текущего контроля (6 комплектов):
✓ Текущий контроль №1 – тест по теме «Общекультурное и социальное значение физической культуры. ЗОЖ» (10 вопросов).
✓ Текущий контроль №2 – тест по теме «Общекультурное и социальное значение физической культуры. ЗОЖ» (18 вопросов).
✓ Текущий контроль №3 – теоретические вопросы по баскетболу (2 варианта по 13 вопросов).
✓ Текущий контроль №4 – тест по волейболу (25 вопросов с выбором ответа).
✓ Текущий контроль №5 – тест по лыжной подготовке (19 вопросов с выбором ответа).
✓ Текущий контроль №6 – практические контрольные нормативы по атлетической гимнастике.
Примеры практических нормативов:
• Легкая атлетика (юноши): бег 100 м (14,2 – 15,0 с), бег 1000 м (3:30 – 4:00), прыжок в длину (440 – 390 см), подтягивание (10 – 6 раз).
• Легкая атлетика (девушки): бег 100 м (16,6 – 17,8 с), прыжок в длину (360 – 280 см), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (10 – 6 раз).
• Лыжная подготовка (юноши): 5 км (25:00 – 29:00 мин), (девушки) – 2 км (13:00 – 16:00 мин).
• Плавание: 50 м вольным стилем (юноши – 0:45 – 0:55, девушки – 0:59 – 1:20), повороты, стартовый прыжок.
• Баскетбол: передачи, броски в движении, штрафные броски.
• Волейбол: передачи, подачи, прием мяча.
• Атлетическая гимнастика: подтягивание, прыжки на скакалке, поднимание туловища, сгибание рук в упоре, прыжок в длину с места.
Примеры теоретических вопросов (тесты):
• ЗОЖ: "Здоровый образ жизни – это...", "Под здоровьем понимают...", "При малоподвижном образе жизни...".
• Олимпийское движение: "Термин «Олимпиада» в древней Греции означал...", "Основным документом, регламентирующим олимпийское движение, является...".
• Спортивные игры: "Размеры баскетбольной площадки?", "Что означает слово «волейбол»?", "Сколько раз можно коснуться мяча на площадке в волейболе?".
• Лыжная подготовка: "При какой температуре воздуха можно проводить занятия?", "Какой способ передвижения на лыжах появился раньше?", "Какого способа передвижения на лыжах не существует?".
Проверяемые результаты освоения дисциплины:
Личностные результаты (ЛР): формирование гражданской идентичности, патриотизма, уважения к закону, традиционным ценностям, труду, здоровью, природе, культуре, семье (с отраслевыми требованиями – готовность соответствовать ожиданиям работодателя, профессиональная жизнестойкость, конкурентоспособность).
Метапредметные результаты (МР): развитие познавательных, коммуникативных и регулятивных универсальных учебных действий (самоорганизация, самоконтроль, эмоциональный интеллект).
Предметные результаты (ПР): умение использовать разнообразные формы физкультурной деятельности для ЗОЖ, владение технологиями укрепления здоровья, способами самоконтроля, физическими упражнениями разной направленности, техническими приемами базовых видов спорта, положительная динамика в развитии физических качеств.
Критерии оценки:
✓ Практические нормативы: «5» – выполнено правильно, легко, четко, норматив выполнен; «4» – выполнено правильно, но недостаточно легко, норматив выполнен; «3» – выполнено в основном правильно, с ошибками, норматив выполнен; «2» – выполнено неправильно, с грубыми ошибками, норматив не выполнен.
✓ Тесты: 75-100% – «5», 60-74% – «4», 40-59% – «3», менее 40% – «2».
✓ Зачет с оценкой: оценка выставляется на основе выполнения комплекса контрольных нормативов по общей и физической подготовке (бег, лыжи, плавание, силовые и координационные тесты).
Особенности ФОС:
Учтены отраслевые требования работодателей атомной отрасли (АО «Машиностроительный завод»), что отражено в личностных результатах (ЛР 13-17): готовность соответствовать ожиданиям работодателя, быть активным, проектно-мыслящим, дисциплинированным, критически мыслящим, мотивированным к сохранению здоровья в процессе профессиональной деятельности.
Методическое обеспечение:
Рекомендовано использование дневников самоконтроля, ведение реферативных сообщений, справок о занятиях в спортивных секциях, а также нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.