Учебно-методические комплексы

Подробнее

✓ ЛР 09 – осознание духовных ценностей российского народа.
✓ ЛР 10 – способность оценивать ситуацию и принимать осознанные решения.
✓ ЛР 13 – эстетическое отношение к миру, включая эстетику спорта.
✓ ЛР 17 – сформированность здорового и безопасного образа жизни.
✓ ЛР 18 – потребность в физическом совершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью.
✓ ЛР 19 – готовность к труду, осознание ценности мастерства.
4. Перечень метапредметных результатов (МР)
✓ МР 02 – определение целей деятельности, задавание параметров и критериев их достижения.
✓ МР 03 – внесение корректив в деятельность, оценка соответствия результатов целям.
✓ МР 07 – способность к самостоятельному поиску методов решения практических задач.
✓ МР 08 – анализ полученных результатов, критическая оценка их достоверности.
✓ МР 10 – умение переносить знания в познавательную и практическую области.
✓ МР 11 – выдвижение новых идей и альтернативных решений.
✓ МР 15 – осуществление коммуникаций, распознавание невербальных средств общения.
✓ МР 16 – владение различными способами общения и взаимодействия.
✓ МР 17 – понимание преимуществ командной и индивидуальной работы.
✓ МР 18 – оценка качества своего вклада и каждого участника команды.
✓ МР 21 – самостоятельное составление плана решения проблемы.
✓ МР 22 – расширение рамок учебного предмета на основе личных предпочтений.
✓ МР 23 – оценка новых ситуаций, внесение корректив в деятельность.
✓ МР 24 – владение навыками познавательной рефлексии.
✓ МР 25 – сформированность самосознания.
✓ МР 26 – саморегулирование, самоконтроль.
✓ МР 27 – внутренняя мотивация, стремление к достижению цели и успеху.
✓ МР 28 – эмпатия, способность понимать эмоциональное состояние других.
✓ МР 29 – социальные навыки, способность выстраивать отношения с другими людьми.
✓ МР 30 – принятие себя и других, признание права на ошибки.
5. Перечень предметных результатов (ПРб)
✓ ПРб 01 – умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, в том числе в подготовке к выполнению нормативов ГТО.
✓ ПРб 02 – владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики заболеваний.
✓ ПРб 03 – владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, динамики физического развития и физических качеств.
✓ ПРб 04 – владение физическими упражнениями разной функциональной направленности для профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности.
✓ ПРб 05 – владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта в физкультурно-оздоровительной, соревновательной деятельности и профессионально-прикладной сфере.
✓ ПРб 06 – положительная динамика в развитии основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости).
6. Содержание контрольных точек
✓ Контрольная точка 1 (тестирование): «1 курс. Легкая атлетика» – нормативы по бегу на 100 м, бегу на 1000 м (юноши) / 500 м (девушки), прыжку в длину с места, бегу на 3000 м (юноши) / 2000 м (девушки) с оценкой 5/4/3 для юношей и девушек.
✓ Контрольная точка 2 (тестирование): «Общая физическая подготовка (1 курс)» – для юношей: подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук на брусьях, в висе поднимание ног до касания, наклон вперед из положения стоя. Для девушек: подтягивание из виса лежа, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжки на двух со скакалкой, приседание на одной и другой ноге, наклон вперед.
✓ Контрольная точка 3 (тестирование): «Гимнастика (1 курс)» – оценка техники выполнения на брусьях (низких и высоких), опорном прыжке, перекладине (низкой), акробатике для юношей; акробатике для девушек. Критерии: «отлично» – выполнение всех элементов без ошибок, «хорошо» – с мелкими ошибками, «удовлетворительно» – с грубыми ошибками.
✓ Контрольная точка 4 (тестирование): «Лыжная подготовка (1 курс)» – бег на лыжах 5 км (юноши) и 3 км (девушки) с оценкой 5/4/3.
✓ Контрольная точка 5 (тестирование): «Волейбол (1 курс)» – верхняя передача в стену, нижняя передача над собой, верхняя/нижняя передачи через сетку в парах. Методические рекомендации: 3 попытки, оценки по количеству непрерывных передач (5 – 30/20 и более, 4 – 25/15–19, 3 – 20/10–14, 2 – менее 20/10).
✓ Контрольная точка 6 (тестирование): «Баскетбол (1 курс)» – ведение–остановка прыжком–бросок в кольцо (с оценкой по технике и попаданиям), челночный бег с ведением мяча (время), передачи в парах 2 мячами за 30 секунд, броски со средней дистанции с 5 точек.
✓ Контрольная точка 7 (тестирование): «Футбол (1 курс)» – удары по воротам со штрафной линии (попадания верхом), передачи мяча во встречных колоннах 2×2 после ведения (юноши) / в парах без ведения (девушки).
✓ Контрольная точка 8 (тестирование): «2 курс. Легкая атлетика» – бег на 100 м, прыжок в длину с места, бег на 3000 м (юноши) / 2000 м (девушки).
✓ Контрольная точка 9 (тестирование): «Общая физическая подготовка (2 курс)» – для юношей: подтягивание, брусья, поднимание ног в висе, наклон вперед (норматив «отлично» увеличен до 12 см). Для девушек – аналогично 1-му курсу с теми же нормативами.
✓ Контрольная точка 10 (тестирование): «Гимнастика (2 курс)» – для юношей: брусья (низкие и высокие), опорный прыжок, перекладина (высокая – 3 подъема переворотом), акробатика (колесо, кувырок вперед, колесо). Для девушек: колесо, кувырок вперед, комбинация из изученных ранее элементов, мост с опорой одной ногой, опорный прыжок в группировке (конь поперек).
✓ Контрольная точка 11 (тестирование): «Лыжная подготовка (2 курс)» – бег на лыжах 5 км (юноши) и 3 км (девушки) – нормативы аналогичны 1-му курсу.
✓ Контрольная точка 12 (тестирование): «Волейбол (2 курс)» – верхняя передача над собой, нижняя передача над собой, верхняя/нижняя передачи с чередованием в стену, подача на точность. Методические рекомендации с критериями 5/4/3/2.
✓ Контрольная точка 13 (тестирование): «Баскетбол (2 курс)» – челночный бег с ведением мяча, передачи в парах 2 мячами за 30 секунд, штрафной бросок (10 попыток), баскетбольная комбинация (2 броска с попаданием после ведения на время).
✓ Контрольная точка 14 (тестирование): «Футбол (2 курс)» – с центральной линии обводка 4 фишек с ударом от штрафной (на время), передачи во встречных колоннах 2×2 в одно касание (юноши).
✓ Контрольная точка 15 (тестирование): «3 курс. Легкая атлетика» – прыжок в длину с места (нормативы для юношей и девушек).
✓ Контрольная точка 16 (тестирование): «Общая физическая подготовка (3 курс)» – для юношей: подтягивание, брусья, поднимание ног в висе, наклон вперед (норматив «отлично» увеличен до 13 см). Для девушек: аналогично с увеличением наклона до 16 см.
✓ Контрольная точка 17 (тестирование): «Волейбол (3 курс)» – верхняя передача над собой, нижняя передача над собой, подача на точность в заданную зону. Критерии: «отлично» – 30 и более и 4 попадания из 6; «хорошо» – 25–29 и 3 попадания; «удовлетворительно» – 20–24 и 2 попадания.
✓ Контрольная точка 18 (тестирование): «Баскетбол (3 курс)» – штрафной бросок (10 попыток) – «отлично» – 6 попаданий для юношей, 4 для девушек; баскетбольная комбинация на время.
✓ Контрольная точка 19 (тестирование): «Гимнастика (3 курс)» – для юношей: любая комбинация, изученная на 1 и 2 курсе, опорный прыжок, акробатика. Для девушек: колесо, кувырок вперед, комбинация из изученных ранее элементов, мост с опорой одной ногой, опорный прыжок в группировке.
7. Критерии оценивания
✓ Для легкоатлетических нормативов (контрольные точки 1, 4, 8, 11, 15): шкала по времени/результату (5/4/3/2).
✓ Для ОФП (контрольные точки 2, 9, 16): нормативные таблицы для юношей и девушек по каждому упражнению (подтягивание, брусья, пресс, скакалка, наклон, приседания).
✓ Для гимнастики (контрольные точки 3, 10, 19): оценка техники выполнения – «отлично» – без ошибок, «хорошо» – с мелкими ошибками, «удовлетворительно» – с грубыми ошибками.
✓ Для волейбола (контрольные точки 5, 12, 17): критерии по количеству непрерывных передач и точности подач с 3 попыток.
✓ Для баскетбола (контрольные точки 6, 13, 18): оценка по времени, количеству передач, попаданий и технике выполнения.
✓ Для футбола (контрольные точки 7, 14): оценка по времени и количеству выполненных элементов.
8. Особые условия допуска
✓ К оценочной процедуре допускаются курсанты при 100% выполнении практических работ, наличии текущих оценок за тесты, работу на теоретических занятиях и выполнение внеаудиторной самостоятельной работы.