Учебно-методические комплексы

Подробнее

3. Содержание и тематика
Дисциплина имеет практическую направленность и включает следующие виды деятельности, повторяющиеся по семестрам:
✓ Учебно-методические занятия – выполнение контрольных упражнений (тестов), защита рефератов.
✓ Легкая атлетика и кроссовая подготовка – бег на различные дистанции (30 м, 60 м, 100 м, 500 м, 1000 м, 2000 м, 3000 м), челночный бег, прыжки.
✓ Гимнастика – составление и проведение комплексов упражнений (утренняя гимнастика, ОРУ, силовые комплексы).
✓ Спортивные игры – тестирование по волейболу и баскетболу (подачи, прием мяча, ведение, броски).
✓ Плавание – дистанции 50 м разными способами (кроль на спине и груди, брасс), ныряние в длину.
✓ Лыжная подготовка – бег на лыжах 3 км (девушки) и 5 км (юноши).
✓ Виды спорта по выбору – выполнение контрольных нормативов.
4. Формы контроля и оценочные средства
Текущий контроль:
✓ Выполнение контрольных упражнений (тестов) – согласно Таблице 1 (оценка физических качеств: скорость, выносливость, сила, гибкость).
✓ Выполнение практических заданий – составление и демонстрация комплексов упражнений (гимнастика).
✓ Тестирование – по спортивным играм (волейбол, баскетбол).
✓ Защита реферата – по темам, связанным со здоровым образом жизни, лечебной физкультурой, методикой развития физических качеств.
Промежуточная аттестация (дифференцированный зачет):
✓ Выполнение нормативов по основным видам (бег 100 м, бег 2000 м/3000 м, подачи в волейболе, штрафные броски в баскетболе, плавание) – см. Таблицу 2.
✓ Составление и демонстрация комплекса гигиенической гимнастики.
5. Критерии оценивания
✓ Практическое задание: "отлично" – применение знаний, владение навыками; "хорошо" – с незначительными недочетами; "удовлетворительно" – с ошибками; "неудовлетворительно" – незнание основ.
✓ Тестирование по спортивным играм: балльная система (очки за правильное выполнение подач, приемов, попаданий; штрафные секунды за ошибки).
✓ Реферат: оценивается соответствие теме, использование источников, оформление, знание материала, умение аргументировать.
✓ Зачет: по 5-балльной шкале за каждое упражнение (технические ошибки снижают балл). Итоговая оценка – средний балл. Для освобожденных студентов – оценка за реферат.