Учебно-методические комплексы

Подробнее

✓ Написание и защита рефератов (для студентов специальной медицинской группы и освобожденных).
✓ Подготовка сообщений и участие в беседах на занятиях.
✓ Устный опрос.
✓ Учет посещаемости занятий.
5. Контрольные нормативы:
В документе представлена таблица нормативов для юношей и девушек по следующим видам упражнений (оценка по 5-балльной шкале):
✓ Бег на 30 м, 60 м, 100 м.
✓ Бег на 500 м, 1000 м, 2000 м (девушки) / 3000 м (юноши).
✓ Челночный бег 10×10 м.
✓ Прыжок в длину с места.
✓ Прыжки со скакалкой за 1 минуту.
✓ Подтягивания в висе (юноши) / приседания на одной ноге (девушки).
✓ Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 минуту).
✓ Силой переворот в упор на перекладине.
✓ Поднимание ног до касания перекладины в висе.
✓ Наклоны туловища вперед.
✓ Отжимания от пола.
6. Темы рефератов (по курсам):
1 курс:
✓ Олимпийские игры (история, герои).
✓ Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.
✓ Гигиена физкультурника.
✓ Осанка и методы коррекции сколиоза.
✓ Влияние бега на здоровье.
✓ Методика закаливания.
✓ Техника плавания (кроль, брасс).
✓ Вредные привычки.
✓ Основы валеологии.
2 курс:
✓ Олимпийские игры (современный период).
✓ Дыхательная гимнастика.
✓ Питание и его значение для роста и развития.
✓ Основы здорового образа жизни студента.
✓ Стресс и психологические механизмы.
✓ Восстановление сил и профилактика переутомления.
✓ Влияние физкультуры на сердечно-сосудистую систему.
✓ Лыжный спорт (история, инвентарь, экипировка).
3–4 курс:
✓ Методика воспитания физических качеств (сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота).
✓ Обмен веществ и энергии.
✓ Физическая культура в профессиональной деятельности.
✓ Профессионально-прикладная физическая подготовка.
✓ Травматизм в спорте и первая помощь.
✓ Спасение при утоплении.
Для специальной медицинской группы и ЛФК:
✓ Лечебное действие физических упражнений при заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварения.
✓ ЛФК при переломах, травмах суставов, нарушениях осанки, плоскостопии.
✓ ЛФК при травмах позвоночника, спинного и головного мозга, периферической нервной системы.
7. Промежуточная аттестация:
Для студентов основной медицинской группы:
✓ Оценка выставляется на основе:
выполнения контрольных нормативов;
посещаемости занятий;
индивидуальной работы на занятиях.
Критерии оценки:
✓ «Отлично» — выполнение нормативов на «5», отсутствие пропусков без уважительных причин.
✓ «Хорошо» — выполнение нормативов на «4», отсутствие пропусков без уважительных причин.
✓ «Удовлетворительно» — выполнение нормативов на «3», отсутствие пропусков без уважительных причин.
✓ «Неудовлетворительно» — невыполнение нормативов, пропуски без уважительных причин, отсутствие прилежания.
Для студентов с полным медицинским освобождением:
✓ Оценка выставляется по результатам написания и защиты реферата по согласованной с преподавателем теме.
✓ Реферат должен быть сдан не менее чем за две недели до окончания семестра.
8. Формируемые общие компетенции (ОК):
✓ Дисциплина направлена на формирование общих компетенций:
ОК 2 — Организация собственной деятельности и выбор методов выполнения задач.
ОК 3 — Принятие решений в стандартных и нестандартных ситуациях.
ОК 6 — Работа в коллективе и команде, эффективная коммуникация.
ОК 9 — Ориентация в условиях частой смены технологий.
9. Особенности аттестации для студентов, посещающих спортивные секции:
✓ Студенты могут получить освобождение от занятий физкультурой в техникуме при условии посещения спортивной секции и сдачи контрольных нормативов.
✓ Для этого необходимо предоставить заявление от родителей и справку о посещении секции с указанием количества и длительности занятий.
10. Методические рекомендации:
✓ Занятия по физической культуре являются обязательными для всех студентов (включая специальную медицинскую группу).
✓ Пропуски занятий без уважительных причин могут быть отработаны во внеучебное время.
✓ Освобождение от занятий возможно только при наличии медицинской справки.