Методические рекомендации по выполнению внеаудиторной самостоятельной работы по учебной дисциплине ОГСЭ.04 «Физическая культура» для студентов очной и заочной форм обучения
Документ представляет собой методические указания по организации самостоятельной работы, предназначенные для студентов, желающих повысить уровень физического развития и функциональной подготовленности.
Основные технические и организационные параметры:
✓ Цель работы: формирование приоритета общечеловеческих ценностей, навыков здорового образа жизни и позитивного отношения к здоровью.
✓ Задачи: компенсация дефицита двигательной активности, поддержание высокого уровня умственной и физической работоспособности, гармоническое развитие физических качеств.
✓ Формы контроля: сдача дифференцированных зачетов, выполнение контрольных нормативов, подготовка рефератов.
Структура и виды заданий:
Документ подробно регламентирует следующие формы самостоятельных занятий:
Утренняя гигиеническая гимнастика — комплекс из 8–10 общеразвивающих упражнений для «пробуждения» организма и подготовки к учебно-трудовой деятельности.
Упражнения в течение учебного дня — физкультурные паузы и минутки для срочного активного отдыха и профилактики утомления.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
ОГСЭ.04 Физическая культура: УМК
ФГОС 4 поколения > 11.02.06 «Техническая эксплуатация транспортного радиоэлектронного оборудования» > ОГСЭ.04 Физическая культура: УМК | Поиск в этой теме
Перейти в другой раздел: