□

Учебно-методические комплексы

для преподавателей СПО



ОГСЭ.04 Физическая культура: УМК
Перейти в другой раздел:
Фонд оценочных средств (ФОС) для проведения промежуточной аттестации по учебной дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура в образовательных организациях СПО (специальность 11.02.06 Техническая эксплуатация транспортного радиоэлектронного оборудования (по видам транспорта))
Назначение и структура. Представленный ФОС служит средством контроля освоения образовательной программы по физической культуре для студентов транспортного профиля. Оценочные средства дифференцированы по формам и уровням сложности.
✓ В состав ФОС включены: тесты на знание теории, практические задания для оценки двигательных навыков, вопросы для собеседования и билеты для экзамена.
Учет профессиональных факторов. Специалисты по транспортному радиоэлектронному оборудованию работают в условиях вибрации, шума и повышенной ответственности. В ППФП акцент сделан на упражнениях для профилактики вибрационной болезни, развития стрессоустойчивости и поддержания статической выносливости.
✓ Материалы ФОС направлены на формирование у студентов профессионально значимых физических качеств и навыков здорового образа жизни.
скачать
Методические рекомендации по выполнению внеаудиторной самостоятельной работы по учебной дисциплине ОГСЭ.04 «Физическая культура» для очной и заочной форм обучения 11.02.06 Техническая эксплуатация транспортного радиоэлектронного оборудования (по видам транспорта)
Документ представляет собой методические рекомендации, предназначенные для организации эффективного режима самостоятельной двигательной активности обучающихся с целью совершенствования физических и функциональных возможностей.
Основные разделы и содержание:
✓ Пояснительная записка — определяет цели и задачи дисциплины, перечень формируемых общих компетенций (ОК 2, 3, 6), а также требования к умениям и знаниям обучающихся в области физической культуры и здорового образа жизни.
✓ Основы организации самостоятельных занятий — раскрывает задачи самостоятельных занятий, дидактические принципы (систематичность, постепенность и доступность, сознательность и активность), а также формы и содержание самостоятельной работы.
✓ Формы и содержание самостоятельной работы — включает:
Утренняя гигиеническая гимнастика («зарядка») — цель, структура комплекса (8–10 упражнений), рекомендации по выполнению.
Упражнения в течение учебного дня — физкультурная пауза и физкультурная минутка, их цели и содержание.
Самостоятельные занятия — занятия в секциях, составление индивидуальных комплексов, участие в соревнованиях, подготовка рефератов.
✓ Правила выполнения самостоятельных занятий — содержат рекомендации по постепенному повышению нагрузок, регулярности, разнообразию, музыкальному сопровождению, разминке и восстановлению.
✓ Комплексы упражнений для выполнения самостоятельной работы по различным разделам учебной дисциплины — включают упражнения для развития быстроты, выносливости, гибкости, силы, а также зачётные требования по лёгкой атлетике, гимнастике, атлетической гимнастике, баскетболу и волейболу.
✓ Методические рекомендации по выполнению внеаудиторных самостоятельных письменных работ (рефератов) — содержат примерную тематику рефератов, требования к оформлению, структуру и критерии оценки.
✓ Приложения — включают комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, специальные упражнения легкоатлета, упражнения на развитие силы мышц ног, на расслабление, а также макет титульного листа реферата.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅ Санкт-Петербургский техникум железнодорожного транспорта
 
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
Самозанятый: Стешенко Светлана Николаевна ИНН: 231408226339

Актуальная версия — 2026
Сайт сделан на SiNG cms © 2010-2026