Учебно-методические комплексы

Подробнее

2. Система оценивания (Критерии и баллы)
Унифицированная шкала оценивания для всех типов заданий:
✓ Закрытые задания (выбор ответа, соответствие, последовательность) — максимум 1 балл за полностью верный ответ.
✓ Комбинированные задания (с выбором одного или нескольких ответов и обоснованием) — 1 балл при верном выборе + корректной аргументации.
✓ Задания с развернутым ответом — максимум 3 балла (полный развернутый ответ), 1 балл за неполный/с 1 ошибкой, 0 баллов при грубых ошибках.
3. Уровни сложности заданий
Все оценочные материалы разделены на три уровня с регламентом времени:
✓ Базовый (1–3 мин): воспроизведение терминологии, фактов, правил (закрытые тесты с выбором ответа).
✓ Повышенный (3–5 мин): решение типовых задач, сопоставление, последовательность (комбинированные и открытые задания).
✓ Высокий (5–10 мин): применение знаний в нестандартной ситуации, обоснования, доказательства (задания на установление последовательности и соответствия, развернутые ответы, ситуационные задачи).
4. Сценарии выполнения заданий
Для каждого типа заданий разработаны четкие пошаговые алгоритмы действий, включая методику анализа условия, выбора ответа, сопоставления элементов, построения последовательностей и оформления развернутых ответов.
5. Банк типовых заданий по семестрам
3 семестр (Основы физической культуры, здоровый образ жизни, обучение двигательным действиям, виды спорта):
✓ С выбором ответа (1–30): возникновение физической культуры (физическое воспитание); определение физического воспитания; цель здорового образа жизни (сохранение и улучшение здоровья); нагрузка в период экзаменов (снижать); пульс нетренированного человека (60–90 уд./мин.); средства самостоятельных занятий (ходьба и бег); бег на короткие дистанции развивает быстроту; легкая атлетика — все перечисленное; спринтер; олимпийские кольца — союз континентов; место проведения древних Олимпийских игр — Олимпия; фазы бега на короткие дистанции (старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование); виды, не входящие в легкую атлетику (опорные прыжки); запрет во время бега (переход на соседнюю дорожку); гибкость — способность выполнять движения с большой амплитудой; определение гибкости; ОФП — всестороннее развитие физических качеств; комплекс упражнений; основные физические качества (быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость); упражнения в равновесии на месте (все виды стоек); средства гимнастики; подачи в волейболе (закручивающая — нет); размеры волейбольного поля (9×18 м); количество игроков в волейболе (6); игра начинается с подачи; касаний мяча — 3; партия до 25 очков; 6 зон; нарушение при подаче — заступ; либеро — игрок.
✓ На последовательность (31–40): этапы обучения двигательному действию (ознакомление → углубленное разучивание → формирование навыка); упражнения в занятии ОФП (ходьба → упражнения для мышц → на силу → на быстроту и гибкость → на выносливость → дыхательные); фазы прыжка в длину (разбег → отталкивание → полет → приземление); фазы бега на короткие дистанции (старт → стартовый разбег → бег по дистанции → финиширование); утренняя гимнастика (потягивания → мышцы рук и плечевого пояса → туловища → ног → прыжки и бег → дыхательные); разминка (ходьба → бег трусцой → специальные беговые упражнения → мышцы шеи → рук → туловища → ног); кувырок вперед (познакомиться → перекаты в группировке → перекаты на краю мата → перекаты лежа на спине → переворот через голову → выполнение в целом); стойка на лопатках (основная стойка → упор присев → перекат назад → руки на поясницу → выпрямление ног → удержание); обучение подаче в волейболе (рассказ → показ → имитация → имитация подачи в целом → отработка); верхняя подача (занять позицию → подготовить мяч → подбросить → прицелиться → размахнуться → ударить).
✓ На соответствие (41–50): нагрузка и ЧСС (небольшая — 100–130, средняя — 130–150, высокая — 150–170, предельная — 170–200); утомление и переутомление (признаки); характер работы и мышечные группы (глобальный — 2/3 и более, региональный — от 1/3 до 2/3, локальный — до 1/3); качества и упражнения; испытания ГТО и способности; приемы и виды спорта; инвентарь в гимнастике; время игры в видах спорта; виды гибкости; ошибки в технических приемах волейбола.
4 семестр (Физические способности, лыжный спорт, баскетбол, легкая атлетика):
✓ С выбором ответа (1–30): физические способности; здоровый образ жизни; показатели физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость); выбор лыжного инвентаря (рост, вес); длина палок для классических лыж (на 30 см меньше роста); торможение "плугом"; биатлон; лыжные гонки развивают выносливость; первые соревнования — Норвегия; крутые подъемы — "лесенкой"; уступать лыжню — обязан; основа попеременного двухшажного хода — широкий скользящий шаг; повороты в движении (переступанием, упором, "плугом", на параллельных лыжах); баскетбол — 5 игроков; размеры площадки — 12×24 м; после ведения — 2 шага; начало игры — спорный бросок; овертайм — 5 минут; изобретатель баскетбола — Джеймс Нейсмит; первый олимпийский титул СССР — 1972 (Мюнхен); время игры — 4 периода по 10 минут; удаление при 5 фолах; передача мяча; кросс — бег по пересеченной местности; выносливость; бег на длинные дистанции развивает выносливость; спринтер; высокий старт на длинных дистанциях; легкая атлетика не включает опорные прыжки.
✓ На последовательность (31–40): повороты на лыжах (переступанием → упором → "плугом" → на параллельных лыжах); торможение "плугом" (стоя на равнине → спуск в начале → спуск с остановкой → спуск с разведением и сведением лыж); ОФП; ведение мяча в баскетболе; бросок в корзину; размеры площадок (бадминтон → волейбол → баскетбол → мини-футбол → гандбол); соревнования (регистрация → приветствие → розыгрыш мяча → смена площадок → вручение наград); беговые виды (спринт → средние и длинные → барьерный → эстафетный); техника бега на короткие дистанции; эстафетный бег.
✓ На соответствие (41–50): интервалы отдыха; виды подготовки спортсменов; методы физического воспитания; этапы обучения игровому приему; терминология лыжного спорта; инвентарь; качества и виды спорта; терминология; приемы; количество игроков.
5 семестр (Повторение и закрепление материала 3 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 3 семестром, направленные на повторение и систематизацию знаний.
6 семестр (Повторение и закрепление материала 4 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 4 семестром.
7 семестр (Повторение и закрепление материала 3 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 3 семестром.
8 семестр (Повторение и закрепление материала 4 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 4 семестром.
6. Задания с развернутым ответом (открытого типа)
Каждый семестр содержит 8–10 вопросов с развернутым ответом, охватывающих ключевые темы:
✓ 3 семестр: правила поведения при занятиях физической культурой, здоровый образ жизни, факторы здоровья, техника бега, изменение скорости бега при наклоне головы, соотношение движений рук и ног в беге, подготовка гимнаста к упражнениям на коне, физические качества в гимнастике, состояние перетренированности, решение судьи в волейболе (мяч снаружи боковой линии).
✓ 4 семестр: здоровый образ жизни, двигательные качества, определение физических упражнений, лыжный спорт, коньковый ход, баскетбол, зоны баскетбольной площадки, кросс, выносливость, виды выносливости.
✓ 5–8 семестры: повторение тем 3 и 4 семестров для закрепления знаний.
7. Комбинированные задания (с выбором и обоснованием)
Каждый семестр содержит 20 комбинированных заданий (10 с выбором одного ответа и обоснованием, 10 с выбором нескольких ответов и обоснованием), охватывающих:
✓ С выбором одного ответа: основные физические качества, продолжительность ходьбы для оздоровительного эффекта, стартовые колодки, толкание ядра, средства гимнастики, координационные способности, подтягивание, решение судьи в волейболе, цель трех касаний, прием мяча.
✓ С выбором нескольких ответов: компоненты здорового образа жизни, влияние двигательной активности, польза циклических видов, травмы легкоатлетов, правила безопасности на канате, упражнения ГТО, соревновательные нагрузки, физическая культура как социальное явление, количество партий в волейболе, элементы волейбола.
8. Ситуационные задачи (Практико-ориентированные задания)
Документ содержит 10 ситуационных задач для формирования навыков применения знаний в практических ситуациях:
✓ Задача 1–3: Правила личной безопасности при занятиях физической культурой и спортом, в общественных местах (стадион, толпа).
✓ Задача 4: Баскетбол — замена игроков при вбрасывании из-за боковой линии (возможна).
✓ Задача 5: Баскетбол — количество игроков по боковым линиям ограничительной зоны при штрафных бросках (2).
✓ Задача 6: Баскетбол — технический фол в конце первой половины (третий фол) — решение судьи.
✓ Задача 7: Волейбол — мяч приземляется снаружи боковой линии, часть мяча проецируется на линию — решение судьи (аут).
✓ Задача 8: Волейбол — подача с подбросом без удара — решение судьи (повтор подачи).
✓ Задача 9: Волейбол — обоюдная ошибка в борьбе за мяч над сеткой — решение судьи (переигровка).
✓ Задача 10: Волейбол — задевание сетки при опускании после передачи в прыжке — решение судьи (ошибка).