Учебно-методические комплексы

Подробнее

2. Система оценивания (Критерии и баллы)
Унифицированная шкала оценивания для всех типов заданий:
✓ Закрытые задания (выбор ответа, соответствие, последовательность) — максимум 1 балл за полностью верный ответ.
✓ Задания с развернутым ответом — максимум 3 балла (полный развернутый ответ), 1 балл за неполный/с 1 ошибкой, 0 баллов при грубых ошибках.
3. Уровни сложности заданий
Все оценочные материалы разделены на три уровня с регламентом времени:
✓ Базовый (1–3 мин): воспроизведение терминологии, фактов, правил (закрытые тесты с выбором ответа).
✓ Повышенный (3–5 мин): решение типовых задач, сопоставление, последовательность (комбинированные и открытые задания).
✓ Высокий (5–10 мин): применение знаний в нестандартной ситуации, обоснования, доказательства (задания на установление последовательности и соответствия, развернутые ответы, ситуационные задачи).
4. Сценарии выполнения заданий
Для каждого типа заданий разработаны четкие пошаговые алгоритмы действий, включая методику анализа условия, выбора ответа, сопоставления элементов, построения последовательностей и оформления развернутых ответов.
5. Банк типовых заданий по семестрам
1 семестр (Основы физической культуры, здоровый образ жизни, обучение двигательным действиям, виды спорта):
✓ С выбором ответа (1–8):
возникновение физической культуры (физическое воспитание);
цель здорового образа жизни (сохранение и улучшение здоровья);
наиболее распространенные средства самостоятельных занятий (ходьба и бег);
бег на короткие дистанции развивает быстроту;
пять олимпийских колец символизируют союз континентов и встречу спортсменов;
место проведения древнегреческих Олимпийских игр — Олимпия;
гибкость как физическое качество — способность выполнять движения с большой амплитудой;
основные физические качества человека — быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость.
✓ На последовательность (9–12):
этапы процесса обучения двигательному действию (ознакомление → углубленное разучивание → формирование навыка);
упражнения в разминке (ходьба → бег трусцой → специальные беговые упражнения → упражнения для мышц шеи → рук → туловища → ног);
обучение кувырку вперед (познакомиться → перекаты в группировке → перекаты на краю мата → перекаты лежа на спине → переворот через голову → выполнение в целом);
обучение подаче в волейболе (рассказ → показ → имитация → имитация подачи в целом → отработка).
✓ На соответствие (13–16):
физические качества и упражнения (выносливость — плавание; сила — лазание, поднимание гантелей; скорость — бег 30 м, 60 м; ловкость — метание, ходьба по бревну; гибкость — поперечный шпагат);
виды испытаний ГТО и двигательные способности (бег на 60/100 м — скоростные; прыжок в длину — скоростно-силовые; метание — координационные; подтягивание — силовые; наклон — гибкость; бег на 2 км — выносливость);
приемы и виды спорта (волейбол — прием, подача, нападающий удар; баскетбол — ведение, пас, ловля);
технические приемы в волейболе и возможные ошибки (передача сверху — неточный выход под мяч; нижняя прямая подача — подброс не оптимален; верхняя прямая подача — удар выше пояса ненапряженной кистью; прием снизу — руки в локтях согнуты).
2 семестр (Легкая атлетика, лыжный спорт, баскетбол, волейбол, развитие физических качеств):
✓ С выбором ответа (1–8):
показатели физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость);
выбор лыжного инвентаря (рост, вес занимающихся);
вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой (биатлон);
количество игроков баскетбольной команды на площадке (5);
начало игры в баскетболе (спорный бросок в центральном круге);
бег на длинные дистанции развивает выносливость;
спортсмен, бегающий на короткие дистанции (спринтер);
виды легкой атлетики (бег, ходьба, прыжки и метание — все перечисленные).
✓ На последовательность (9–12):
обучение торможению «плугом» на лыжах (стоя на равнине → спуск с пологого склона в начале → спуск с остановкой около ограничителя → спуск с разведением и сведением лыж);
обучение ведению мяча в баскетболе (объяснение и показ → высокое ведение на месте → высокое ведение по прямой → ведение с изменением направления);
обучение броску мяча в корзину (имитация → бросок с близкой дистанции → чередование дистанционных бросков → соревнование);
обучение эстафетному бегу (создать представление → учить старту принимающего → учить передаче → добиться передачи на максимальной скорости).
✓ На соответствие (13–16):
физическое качество и вид спорта (сила — тяжелая атлетика; гибкость — акробатика; скорость — бег на короткие дистанции; координация — баскетбол);
вид спорта и инвентарь (футбол — ворота; биатлон — спортивная винтовка; бадминтон — волан; баскетбол — щит);
вид спорта и количество основных игроков (волейбол — 6; настольный теннис — 2; футбол — 11; баскетбол — 5);
приемы и виды спорта (волейбол — прием, подача, нападающий удар; баскетбол — ведение, пас, ловля).
✓ С развернутым ответом (1–7 в каждом семестре):
1 семестр: здоровый образ жизни, факторы здоровья, влияние наклона головы на скорость бега, соотношение движений рук и ног в беге, подготовка гимнаста к упражнениям на коне, физические качества в гимнастике, состояние перетренированности, определение выносливости.
2 семестр: здоровый образ жизни, основные двигательные качества, определение физических упражнений, лыжный спорт (коньковый ход), баскетбол, игровые зоны баскетбольной площадки, кросс.
6. Ситуационные задачи (Прикладной блок)
Документ содержит ситуационные задачи для формирования навыков применения знаний в практических ситуациях:
✓ Задача 1–3: Правила личной безопасности при занятиях физической культурой и спортом, в общественных местах (стадион, толпа).
✓ Задача 4: Баскетбол — замена игроков при вбрасывании из-за боковой линии (возможна).
✓ Задача 5: Баскетбол — количество игроков по боковым линиям ограничительной зоны при штрафных бросках (2 игрока).
✓ Задача 6: Баскетбол — технический фол в конце первой половины (третий фол) — решение судьи.
✓ Задача 7: Волейбол — мяч приземляется снаружи боковой линии, часть мяча проецируется на линию, но не касается ее — решение судьи (аут).
✓ Задача 8: Волейбол — подача с подбросом без удара — решение судьи (повтор подачи).
✓ Задача 9: Волейбол — обоюдная ошибка в борьбе за мяч над сеткой — решение судьи (переигровка).
✓ Задача 10: Волейбол — задевание сетки при опускании после передачи в прыжке — решение судьи (ошибка, очко сопернику).

Подробнее

2. Система оценивания (Критерии и баллы)
Унифицированная шкала оценивания для всех типов заданий:
✓ Закрытые задания (выбор ответа, соответствие, последовательность) — максимум 1 балл за полностью верный ответ.
✓ Комбинированные задания (с выбором одного или нескольких ответов и обоснованием) — 1 балл при верном выборе + корректной аргументации.
✓ Задания с развернутым ответом — максимум 3 балла (полный развернутый ответ), 1 балл за неполный/с 1 ошибкой, 0 баллов при грубых ошибках.
3. Уровни сложности заданий
Все оценочные материалы разделены на три уровня с регламентом времени:
✓ Базовый (1–3 мин): воспроизведение терминологии, фактов, правил (закрытые тесты с выбором ответа).
✓ Повышенный (3–5 мин): решение типовых задач, сопоставление, последовательность (комбинированные и открытые задания).
✓ Высокий (5–10 мин): применение знаний в нестандартной ситуации, обоснования, доказательства (задания на установление последовательности и соответствия, развернутые ответы, ситуационные задачи).
4. Сценарии выполнения заданий
Для каждого типа заданий разработаны четкие пошаговые алгоритмы действий, включая методику анализа условия, выбора ответа, сопоставления элементов, построения последовательностей и оформления развернутых ответов.
5. Банк типовых заданий по семестрам
3 семестр (Основы физической культуры, здоровый образ жизни, обучение двигательным действиям, виды спорта):
✓ С выбором ответа (1–30): возникновение физической культуры (физическое воспитание); определение физического воспитания; цель здорового образа жизни (сохранение и улучшение здоровья); нагрузка в период экзаменов (снижать); пульс нетренированного человека (60–90 уд./мин.); средства самостоятельных занятий (ходьба и бег); бег на короткие дистанции развивает быстроту; легкая атлетика — все перечисленное; спринтер; олимпийские кольца — союз континентов; место проведения древних Олимпийских игр — Олимпия; фазы бега на короткие дистанции (старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование); виды, не входящие в легкую атлетику (опорные прыжки); запрет во время бега (переход на соседнюю дорожку); гибкость — способность выполнять движения с большой амплитудой; определение гибкости; ОФП — всестороннее развитие физических качеств; комплекс упражнений; основные физические качества (быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость); упражнения в равновесии на месте (все виды стоек); средства гимнастики; подачи в волейболе (закручивающая — нет); размеры волейбольного поля (9×18 м); количество игроков в волейболе (6); игра начинается с подачи; касаний мяча — 3; партия до 25 очков; 6 зон; нарушение при подаче — заступ; либеро — игрок.
✓ На последовательность (31–40): этапы обучения двигательному действию (ознакомление → углубленное разучивание → формирование навыка); упражнения в занятии ОФП (ходьба → упражнения для мышц → на силу → на быстроту и гибкость → на выносливость → дыхательные); фазы прыжка в длину (разбег → отталкивание → полет → приземление); фазы бега на короткие дистанции (старт → стартовый разбег → бег по дистанции → финиширование); утренняя гимнастика (потягивания → мышцы рук и плечевого пояса → туловища → ног → прыжки и бег → дыхательные); разминка (ходьба → бег трусцой → специальные беговые упражнения → мышцы шеи → рук → туловища → ног); кувырок вперед (познакомиться → перекаты в группировке → перекаты на краю мата → перекаты лежа на спине → переворот через голову → выполнение в целом); стойка на лопатках (основная стойка → упор присев → перекат назад → руки на поясницу → выпрямление ног → удержание); обучение подаче в волейболе (рассказ → показ → имитация → имитация подачи в целом → отработка); верхняя подача (занять позицию → подготовить мяч → подбросить → прицелиться → размахнуться → ударить).
✓ На соответствие (41–50): нагрузка и ЧСС (небольшая — 100–130, средняя — 130–150, высокая — 150–170, предельная — 170–200); утомление и переутомление (признаки); характер работы и мышечные группы (глобальный — 2/3 и более, региональный — от 1/3 до 2/3, локальный — до 1/3); качества и упражнения; испытания ГТО и способности; приемы и виды спорта; инвентарь в гимнастике; время игры в видах спорта; виды гибкости; ошибки в технических приемах волейбола.
4 семестр (Физические способности, лыжный спорт, баскетбол, легкая атлетика):
✓ С выбором ответа (1–30): физические способности; здоровый образ жизни; показатели физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость); выбор лыжного инвентаря (рост, вес); длина палок для классических лыж (на 30 см меньше роста); торможение "плугом"; биатлон; лыжные гонки развивают выносливость; первые соревнования — Норвегия; крутые подъемы — "лесенкой"; уступать лыжню — обязан; основа попеременного двухшажного хода — широкий скользящий шаг; повороты в движении (переступанием, упором, "плугом", на параллельных лыжах); баскетбол — 5 игроков; размеры площадки — 12×24 м; после ведения — 2 шага; начало игры — спорный бросок; овертайм — 5 минут; изобретатель баскетбола — Джеймс Нейсмит; первый олимпийский титул СССР — 1972 (Мюнхен); время игры — 4 периода по 10 минут; удаление при 5 фолах; передача мяча; кросс — бег по пересеченной местности; выносливость; бег на длинные дистанции развивает выносливость; спринтер; высокий старт на длинных дистанциях; легкая атлетика не включает опорные прыжки.
✓ На последовательность (31–40): повороты на лыжах (переступанием → упором → "плугом" → на параллельных лыжах); торможение "плугом" (стоя на равнине → спуск в начале → спуск с остановкой → спуск с разведением и сведением лыж); ОФП; ведение мяча в баскетболе; бросок в корзину; размеры площадок (бадминтон → волейбол → баскетбол → мини-футбол → гандбол); соревнования (регистрация → приветствие → розыгрыш мяча → смена площадок → вручение наград); беговые виды (спринт → средние и длинные → барьерный → эстафетный); техника бега на короткие дистанции; эстафетный бег.
✓ На соответствие (41–50): интервалы отдыха; виды подготовки спортсменов; методы физического воспитания; этапы обучения игровому приему; терминология лыжного спорта; инвентарь; качества и виды спорта; терминология; приемы; количество игроков.
5 семестр (Повторение и закрепление материала 3 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 3 семестром, направленные на повторение и систематизацию знаний.
6 семестр (Повторение и закрепление материала 4 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 4 семестром.
7 семестр (Повторение и закрепление материала 3 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 3 семестром.
8 семестр (Повторение и закрепление материала 4 семестра): идентичные задания по структуре и содержанию с 4 семестром.
6. Задания с развернутым ответом (открытого типа)
Каждый семестр содержит 8–10 вопросов с развернутым ответом, охватывающих ключевые темы:
✓ 3 семестр: правила поведения при занятиях физической культурой, здоровый образ жизни, факторы здоровья, техника бега, изменение скорости бега при наклоне головы, соотношение движений рук и ног в беге, подготовка гимнаста к упражнениям на коне, физические качества в гимнастике, состояние перетренированности, решение судьи в волейболе (мяч снаружи боковой линии).
✓ 4 семестр: здоровый образ жизни, двигательные качества, определение физических упражнений, лыжный спорт, коньковый ход, баскетбол, зоны баскетбольной площадки, кросс, выносливость, виды выносливости.
✓ 5–8 семестры: повторение тем 3 и 4 семестров для закрепления знаний.
7. Комбинированные задания (с выбором и обоснованием)
Каждый семестр содержит 20 комбинированных заданий (10 с выбором одного ответа и обоснованием, 10 с выбором нескольких ответов и обоснованием), охватывающих:
✓ С выбором одного ответа: основные физические качества, продолжительность ходьбы для оздоровительного эффекта, стартовые колодки, толкание ядра, средства гимнастики, координационные способности, подтягивание, решение судьи в волейболе, цель трех касаний, прием мяча.
✓ С выбором нескольких ответов: компоненты здорового образа жизни, влияние двигательной активности, польза циклических видов, травмы легкоатлетов, правила безопасности на канате, упражнения ГТО, соревновательные нагрузки, физическая культура как социальное явление, количество партий в волейболе, элементы волейбола.
8. Ситуационные задачи (Практико-ориентированные задания)
Документ содержит 10 ситуационных задач для формирования навыков применения знаний в практических ситуациях:
✓ Задача 1–3: Правила личной безопасности при занятиях физической культурой и спортом, в общественных местах (стадион, толпа).
✓ Задача 4: Баскетбол — замена игроков при вбрасывании из-за боковой линии (возможна).
✓ Задача 5: Баскетбол — количество игроков по боковым линиям ограничительной зоны при штрафных бросках (2).
✓ Задача 6: Баскетбол — технический фол в конце первой половины (третий фол) — решение судьи.
✓ Задача 7: Волейбол — мяч приземляется снаружи боковой линии, часть мяча проецируется на линию — решение судьи (аут).
✓ Задача 8: Волейбол — подача с подбросом без удара — решение судьи (повтор подачи).
✓ Задача 9: Волейбол — обоюдная ошибка в борьбе за мяч над сеткой — решение судьи (переигровка).
✓ Задача 10: Волейбол — задевание сетки при опускании после передачи в прыжке — решение судьи (ошибка).