Фонд оценочных материалов по дисциплине СГ.04 Физическая культура для специальности СПО 39.02.03 Обеспечение деятельности службы занятости населения
Документ представляет собой структурированный банк контрольно-измерительных материалов для проведения промежуточной аттестации (зачёт) по физической культуре в учреждениях среднего профессионального образования. 1. Общая структура и объём фонда
✓ ФОМ содержит 40 заданий, включая 20 заданий закрытого типа и 20 заданий открытого типа
✓ Для формирования итогового теста используется выборка — по 20 заданий каждого типа (всего 40)
✓ На выполнение теста отводится 2 академических часа
✓ Максимальный первичный балл за тест — 40 баллов 2. Шкала оценивания результатов
✓ Продвинутый уровень — 17,2–20 баллов (оценка «отлично»)
✓ Повышенный уровень — 13,2–17,1 баллов (оценка «хорошо»)
✓ Пороговый уровень — 10–13,1 баллов (оценка «удовлетворительно»)
✓ Первый уровень — 0–9,9 баллов (оценка «неудовлетворительно») 3. Содержательная структура дисциплины Раздел: Теоретические основы физической культуры
✓ Физическое упражнение: основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания
✓ Физическое воспитание: педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного, высоконравственного подрастающего поколения
✓ Физическое развитие: комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей
✓ Физическая подготовленность: результат физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками и в развитии физических качеств
✓ Двигательная активность: систематическое использование разнообразных двигательных действий для обеспечения жизнедеятельности организма
✓ Физическая культура: область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека в процессе осознанной двигательной активности
✓ Физическая рекреация: двигательно активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, восстанавливающие работоспособность и улучшающие самочувствие
✓ Здоровый образ жизни: соблюдение режима труда и отдыха, рациональное питание, целесообразный режим двигательной активности, отказ от вредных привычек
✓ Показатели физического развития: телосложение (длина тела, масса тела, осанка), здоровье (функциональные изменения систем организма), развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация) Раздел: Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)
✓ Факторы, определяющие содержание ППФП: формы (виды) труда (физический/умственный), условия труда (продолжительность рабочего времени, комфортность), режим труда и отдыха (порядок чередования периодов работы и отдыха) Раздел: Гимнастика
✓ Акробатика: вид гимнастики, включающий кувырки, перевороты, стойки
✓ Страховка: комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности гимнастов в процессе выполнения упражнений
✓ Вис: положение занимающегося на гимнастическом снаряде, в котором плечи находятся ниже точек хвата
✓ Техника исполнения гимнастического упражнения: целесообразный способ управления движениями для успешного выполнения упражнения
✓ Виды стоек: основная стойка, узкая стойка ноги врозь, стойка ноги врозь, широкая стойка ноги врозь, стойка скрестно, стойка на коленях
✓ Виды оздоровительной гимнастики: гигиеническая (тонизирует организм), вводная (быстрое вхождение в деятельность), физкультминутка (поддержание работоспособности), лечебная (восстановление функций после травм и болезней)
✓ Этапы обучения двигательному действию: создание общего представления → обучение элементам техники → детализированное разучивание → формирование двигательного навыка → достижение двигательного мастерства
✓ Этапы занятия по гимнастике: комплекс общеразвивающих упражнений → специальная разминка → отработка конкретного упражнения → выполнение гимнастической связки Раздел: Баскетбол
✓ Начало игры: спорный бросок в центральном круге
✓ Правило пробежки: игрок может сделать два шага после того, как завладел мячом
✓ Действия без нарушения правил: передать мяч другому игроку, выполнить бросок по кольцу, вести мяч
✓ Последовательность обучения технике игры: обучение стойкам и передвижениям → обучение технике владения мячом в нападении → обучение технике противодействия в защите → обучение игровым действиям Раздел: Волейбол
✓ Игра в три касания: цель — подготовка к нападающему удару
✓ Способы передачи мяча: двумя руками в опоре, двумя руками в прыжке, одной рукой в прыжке, двумя руками в падении
✓ Амплуа игроков:
— диагональный — универсальный игрок (атака, блок, приём)
— доигровщик — подача, блок, атака (не участвует в приёме)
— либеро — защита и приём (контрастная форма, не участвует в нападении)
— связующий — передача паса нападающему, блок (не участвует в нападении)
— центральный блокирующий — атака из 2-й зоны, блокировка
✓ Прямой атакующий удар: фазы — разбег → прыжок → удар по мячу → снижение Раздел: Лыжный спорт
✓ Самый распространённый лыжный ход: попеременный двухшажный
✓ Старт в индивидуальных гонках: одиночный
✓ Попеременный ход: толчки сначала одной, затем другой палкой
✓ Классический ход: передвижение по прямой линии с параллельными лыжами
✓ Виды конькового хода: полуконьковый, коньковый без палок, двухшажный попеременный, одношажный, двухшажный одновременный
✓ Виды лыжного спорта: биатлон (гонки со стрельбой), фристайл (акробатика), лыжное двоеборье (прыжки + гонки), лыжные гонки (на время), могул (спуск по бугристому склону), слалом (спуск с воротами)
✓ Этапы обучения передвижению на лыжах: образование навыка → закрепление навыка → совершенствование навыка
✓ Этапы обучения одновременному бесшажному ходу: рассказ о технике → демонстрация → имитация отдельных элементов → имитация на месте без палок → имитация с палками → передвижение на равнине → передвижение в различных условиях Раздел: Лёгкая атлетика
✓ Марафонская дистанция: 42 км 195 м
✓ Виды многоборья: пятиборье, семиборье, десятиборье (шестиборья не существует)
✓ Спортивная ходьба: отличительные черты — высокая скорость (200+ шагов/мин), длина шага >100 см, движения таза вокруг вертикальной оси, активные движения рук
✓ Техника бега на короткие дистанции: многократные пробежки на отрезках 60–100 м
✓ Легкоатлетические многоборья: совокупность дисциплин для выявления разностороннего атлета
✓ Десятиборье (мужчины): бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжки в высоту, бег 400 м, бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, бег 1500 м
✓ Действия спринтера по команде «На старт!»: подойти к стартовым колодкам → присесть → установить толчковую ногу → установить маховую ногу → опуститься на колено → опереться ладонями о дорожку 4. Типология заданий Задания закрытого типа (20 заданий):
✓ Выбор одного правильного ответа (задания 1–10)
✓ Установление соответствия (задания 11–15)
✓ Установление правильной последовательности (задания 16–20) Задания открытого типа (20 заданий):
✓ Дополнение пропущенного термина (задания 21–30)
✓ Задания с развёрнутым ответом (задания 31–40) 5. Методические особенности
✓ Задания с несколькими правильными ответами предусматривают дифференцированное оценивание (доля балла за каждый верный элемент, вплоть до 0,2–0,33 балла)
✓ Задания с развёрнутым ответом допускают вариативные формулировки, не искажающие смысл
✓ Широкий охват видов спорта и теоретических основ физической культуры
✓ Сочетание теоретических знаний и практических навыков
✓ Задания на профессионально-прикладную физическую подготовку
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
