Тепловозы и дизель-поезда Фонд оценочных средств учебного предмета ОУП.09 Физическая культура для специальности 23.02.06 Техническая эксплуатация подвижного состава железных дорог
Документ представляет собой комплект контрольно-измерительных материалов для оценки освоения учебного предмета.
✓ Цели и задачи предмета: Формирование у обучающихся знаний и умений, предусмотренных ФГОС СОО и ФГОС СПО, для последующего применения в профессиональной деятельности, связанной с сохранением и укреплением здоровья, профилактикой профессиональных заболеваний, поддержанием необходимого уровня физической подготовленности, а также организацией здорового образа жизни.
✓ Основные разделы предмета:
Теоретический раздел: Современное состояние физической культуры и спорта, здоровье и здоровый образ жизни.
Практический раздел: Легкая атлетика (бег на короткие, средние и длинные дистанции, прыжки), баскетбол, волейбол, футбол, атлетическая гимнастика/аэробика, ритмическая гимнастика, кроссовая подготовка, профессионально-прикладная физическая подготовка.
Вариативный модуль: Перетягивание каната и другие виды спорта.
✓ Планируемые результаты освоения (проверяемые умения и знания): Уметь: Выполнять индивидуально подобранные комплексы упражнений (У1); выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации (У2); преодолевать препятствия с использованием разнообразных способов передвижения (У3); выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки (У4); осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий (У5). Знать: Влияние оздоровительных систем на укрепление здоровья и профилактику заболеваний (З1); способы контроля и оценки физического развития и подготовленности (З2); правила и способы планирования индивидуальных занятий (З3).
✓ Формируемые компетенции: Общие (ОК): Выбор способов решения задач (ОК 01), работа в коллективе (ОК 04), использование средств физической культуры (ОК 08). Профессиональные (ПК): Управление планированием и организацией производственных работ (ПК 2.1). Личностные результаты (ЛР): Здоровый образ жизни, уважение к труду, ответственность за развитие группы, навыки общения и самоуправления (ЛР 9, 19, 21, 22).
✓ Формы и методы контроля:
Текущий контроль: Устный опрос, работа с конспектом, тестирование, практические задания, ведение календаря самонаблюдения, экспертное наблюдение на занятиях.
Рубежный контроль: Оценка техники выполнения двигательных действий, контрольных нормативов, тестирование по темам.
Промежуточная аттестация: Зачет с оценкой (при условии посещения не менее 80% занятий и сдачи тематических тестов).
✓ Содержание оценочных средств:
Темы для самостоятельной работы: 30 тем для эссе, рефератов, докладов, сообщений по теории физической культуры, спорту, здоровому образу жизни, профилактике заболеваний.
Задания для текущего контроля: Подробные описания техники выполнения и критерии оценки для следующих упражнений: поднимание туловища из положения лежа, подтягивание (на низкой и высокой перекладине), прыжок в длину с места и с разбега, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, челночный бег, наклон вперед, бег на короткие, средние и длинные дистанции, штрафные броски и броски с двух шагов в баскетболе, прием и передача мяча, ведение мяча, подачи в волейболе.
Контрольные нормативы: Представлены нормативы профессионально-прикладной физической культуры для юношей и девушек (бег, подтягивание, прыжки, метание, сгибание/разгибание рук, поднимание туловища, челночный бег, наклоны, прыжки на скакалке).
Тестовые задания: Комплекты тестов по разделам "Легкая атлетика", "Баскетбол", "Волейбол" и "Атлетическая гимнастика/Аэробика" с ключами ответов и критериями оценки (не представлены в документе, но предполагаются).
Критерии оценивания: Для практических упражнений и тестов разработаны детальные критерии, описывающие правильную технику выполнения и типичные ошибки. Оценка выставляется за количество правильно выполненных повторений или за качество техники. Для теоретических заданий (эссе, рефераты) критерии включают полноту, актуальность, логичность и аргументированность.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Методические рекомендации по выполнению практического занятия «Бег на средние и длинные дистанции» по учебной дисциплине ОУД.07 Физическая культура для специальности 23.02.06 «Техническая эксплуатация подвижного состава железных дорог» Назначение и структура
Документ представляет собой методические рекомендации для подготовки и проведения практического занятия по теме «Бег на средние и длинные дистанции». Пособие включает пояснительную записку с целями и планируемыми результатами освоения дисциплины, теоретические сведения о беге, комплексы упражнений для освоения техники высокого старта, стартового разгона, бега по дистанции и финиширования, заключение, список литературы и критерии оценки. Содержание методических рекомендаций Раздел «Бег на средние и длинные дистанции» содержит краткие теоретические сведения о технике бега и комплекс разминочных упражнений. Раздел «Дополнительные упражнения для освоения техники высокого старта» включает 12 специальных упражнений. Раздел «Методическая последовательность обучения технике стартового разгона» описывает 6 упражнений. Раздел «Методическая последовательность обучения бегу по дистанции» содержит 9 упражнений. Раздел «Методическая последовательность обучения финишированию» включает 6 упражнений.
Методические особенности
Каждый раздел содержит подробное описание упражнений и методические указания по их выполнению. В конце документа приведены критерии оценки выполнения нормативов для бега на 2000 м и 1000 м для юношей и девушек. Целевая аудитория Материал предназначен для преподавателей и обучающихся очной формы обучения. ✓
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Методические рекомендации к выполнению практического занятия «Бег на короткие дистанции» по учебной дисциплине ОУД.07 Физическая культура для специальности 23.02.06 «Техническая эксплуатация подвижного состава железных дорог» Назначение и структура
Документ представляет собой методические рекомендации для подготовки и проведения практического занятия по теме «Бег на короткие дистанции». Пособие включает пояснительную записку с целями и планируемыми результатами освоения дисциплины, теоретические сведения о беге, комплексы упражнений для освоения техники низкого старта, стартового разгона, бега по дистанции и финиширования, заключение, список литературы и критерии оценки. Содержание методических рекомендаций Раздел «Бег на короткие дистанции» содержит краткие теоретические сведения и комплекс разминочных упражнений. Раздел «Дополнительные упражнения для освоения техники низкого старта» включает 12 специальных упражнений. Раздел «Методическая последовательность обучения технике стартового разгона» описывает 6 упражнений. Раздел «Методическая последовательность обучения бегу по дистанции» содержит 10 упражнений. Раздел «Методическая последовательность обучения финишированию» включает 6 упражнений.
Методические особенности
Каждый раздел содержит подробное описание упражнений и методические указания по их выполнению. В конце документа приведены критерии оценки выполнения норматива бега на 100 м для юношей и девушек. Целевая аудитория Материал предназначен для преподавателей и обучающихся очной формы обучения. ✓
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Методические рекомендации к выполнению практического занятия «Прыжки в длину с разбега» по учебной дисциплине ОУД.07 «Физическая культура» для специальности 23.02.06 «Техническая эксплуатация подвижного состава железных дорог» Документ представляет собой методические рекомендации, предназначенные для подготовки и проведения практического занятия по теме «Прыжок в длину с разбега» как для обучающихся очной формы обучения, так и для преподавателей. Основные разделы и содержание:
✓ Пояснительная записка — определяет цели и задачи дисциплины, перечень личностных, метапредметных и предметных результатов, а также место дисциплины в системе среднего общего образования.
✓ Прыжок в длину с разбега (определение и краткая характеристика) — содержит описание фаз прыжка (разбег, отталкивание, полет, приземление), их характеристику и особенности выполнения.
✓ Методика обучения технике прыжков в длину с разбега — включает шесть задач обучения (обучение отталкиванию, сочетанию разбега с отталкиванием, движениям в полете, приземлению, определению длины и ритма разбега, совершенствование техники) с перечнем средств и методических указаний для каждой задачи, а также описание способов прыжка («согнув ноги», «прогнувшись», «ножницы»).
✓ Подготовительные упражнения для развития прыгучести — содержит 33 упражнения, направленных на развитие прыгучести, силы мышц ног, спины и брюшного пресса, а также на растяжение и расслабление.
✓ Контроль качества усвоения материала (прием норматива) — описывает порядок выполнения прыжка, правила измерения результата, ошибки, при которых попытка не засчитывается, а также оценочные показатели для обучающихся основной и подготовительной групп здоровья.
✓ Заключение — подводит итоги, подчёркивая роль лёгкой атлетики в физическом воспитании, развитии физических качеств и воспитании личности.
✓ Список литературы — включает основную и дополнительную литературу по физической культуре и лёгкой атлетике.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Методические рекомендации по выполнению внеаудиторной самостоятельной работы по учебной дисциплине ОУД.06 «Физическая культура» для очной формы обучения 23.02.06 «Техническая эксплуатация подвижного состава железных дорог» Документ представляет собой методические рекомендации, предназначенные для организации эффективного режима самостоятельной двигательной активности обучающихся с целью совершенствования физических и функциональных возможностей. Основные разделы и содержание:
✓ Пояснительная записка — определяет цели и задачи дисциплины, перечень личностных, метапредметных и предметных результатов, а также формируемых компетенций (ОК 2, 3, 6) в соответствии с требованиями ФГОС СПО.
✓ Основы организации самостоятельных занятий — раскрывает задачи самостоятельных занятий, дидактические принципы (систематичность, постепенность и доступность, сознательность и активность), а также формы и содержание самостоятельной работы.
✓ Формы и содержание самостоятельной работы — включает: Утренняя гигиеническая гимнастика («зарядка») — цель, структура комплекса (8–10 упражнений), рекомендации по выполнению. Упражнения в течение учебного дня — физкультурная пауза и физкультурная минутка, их цели и содержание. Самостоятельные занятия — занятия в секциях, составление индивидуальных комплексов, участие в соревнованиях, подготовка рефератов.
✓ Правила выполнения самостоятельных занятий — содержат рекомендации по постепенному повышению нагрузок, регулярности, разнообразию, музыкальному сопровождению, разминке и восстановлению.
✓ Комплексы упражнений для выполнения самостоятельной работы по различным разделам учебной дисциплины — включают упражнения для развития быстроты, выносливости, гибкости, силы, а также зачётные требования по лёгкой атлетике, лыжной подготовке, гимнастике, атлетической гимнастике, баскетболу и волейболу.
✓ Методические рекомендации по выполнению внеаудиторных самостоятельных письменных работ (рефератов) — содержат примерную тематику рефератов, требования к оформлению, структуру и критерии оценки.
✓ Приложения — включают комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, общеразвивающие упражнения для разминки бегуна и лыжника, специальные упражнения легкоатлета, упражнения на развитие силы мышц ног, на расслабление, а также макет титульного листа реферата.
☀ Ознакомиться с документом можно на официальном сайте учебного заведения ☀
✅
Новинки
Нет содержания для этого блока
Все права на документы принадлежат их правообладателям. Ссылки ведут на официальные источники
